ঠান্ডা ঠান্ডা মিন্ট লেমন জুস তৈরি।

in আমার বাংলা ব্লগ2 years ago (edited)

আজ- ২১ই, আষাঢ় | ১৪২৯ , বঙ্গাব্দ | বর্ষাকাল |


আসসালামু-আলাইকুম। আদাব - নমস্কার। মাতৃভাষা বাংলা ব্লগিং এর একমাত্র কমিউনিটি আমার বাংলা ব্লগ এর ভারতীয় এবং বাংলাদেশী সদস্যগণ, আশা করি সবাই ভাল আছেন।

আজ আমি আপনাদের সাথে মিন্ট লেমন জুস তৈরি শেয়ার করব।




1656942994886.jpg

কেমন আছেন সকলে আশা করি ভাল আছেন। তবে এই গরমে ভালো থাকাটা বড় দায় হয়ে উঠেছে। কেননা এই গরমে শরীর স্বাস্থ্য মন কোনটি ঠিক থাকাটা সম্ভব নয়। প্রচন্ড গরমে জনজীবন প্রায় অতিষ্ঠ। আর এই গরমে আমাদের শরীর থেকে প্রচুর ঘাম ঝরতে থাকে। এতে করে আমাদের শরীরের পানি স্বল্পতা দেখা দিতে পারে। আর তাই আমাদের এই পানি স্বল্পতা থেকে রক্ষা পেতে প্রচুর পানি পান করা প্রয়োজন। তাই আমরা সবসময় চেষ্টা করব বেশি বেশি করে পানি পান করার।

পানিতো আমরা নিশ্চয়ই পান করবো কিন্তু তার সাথে যদি সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর শরবত পান করি তাহলে সেটি আমাদের জন্য আরো তৃপ্তিদায়ক হবে। যাই হোক আমি মনে করি এই প্রচণ্ড গরমে এক গ্লাস ঠান্ডা শরবত আমাদের ক্লান্তি দূর করতে যথেষ্ট ভূমিকা পালন করে। তাই এই গরমে আমি চিন্তা করলাম আমাদের শরীরের জন্য উপকারী এমন কোন ঠান্ডা পানীয় ঘরে তৈরি করার যায় কিনা।

তো যেমন ভাবনা তেমন কাজ ঘরে থাকা মাত্র কয়েকটি উপকরণ দিয়ে আমি একটি জুসটি তৈরি করে নিই। আর সব থেকে বড় কথা হচ্ছে এই জুসটিতে ব্যবহৃত প্রত্যেকটি উপকরণই আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। আর এই জুসটি খেতে সত্যিই খুব মজাদার। ঝাল টক মিষ্টির দারুন একটা টেস্ট আসে এটি খাওয়ার সময়। এছাড়াও লেবু এবং পুদিনা পাতা দেওয়ার কারনে এর মধ্যে একটা ফ্রেশ ফ্লেভার আসে। আমার তো খুবই ভালো লেগেছে এই জুসটি। আপনারা চাইলেই আমার রেসিপি ফলো করে বাসায় খুব সহজেই স্বাস্থ্যকর এই জুসটি তৈরি করে নিতে পারেন। আসা করছি আপনাদের ও খুব ভালো লাগবে।

প্রয়োজনীয় উপকরণঃ


  • পুদিনা পাতা।
  • কাঁচা মরিচ।
  • বিট লবণ।
  • অরেঞ্জ ট্যাং।
  • চিনি।।
  • বরফকুচি ।
  • লেবু।

IMG_20220704_180421.jpg


প্রস্তুত প্রণালীঃ


ধাপ-১ঃ

  • প্রথমে একটি পরিষ্কার গ্লাস নিয়ে নিব।

IMG_20220704_180840.jpg

ধাপ-২ঃ


  • এবার লেবুকে ছোট ছোট টুকরো করে গ্লাসের মধ্যে দিয়ে দিব।

ধাপ-৩ঃ


  • এরপর গ্লাসের মধ্যে এক এক করে পুদিনা পাতা, চিনি, বিট লবণ, কাঁচা মরিচের টুকরো ও অরেঞ্জ ট্যাং সব কিছু দিয়ে দিব।

IMG_20220704_181117.jpg

ধাপ-৪ঃ


  • এরপর একটি চামচের সাহায্যে সবগুলো উপকরণ একসাথে চেপে ভালোভাবে রস বের করে নিব।

ধাপ-৫ঃ


  • এরপর গ্লাসের মধ্যে বেশ কয়েক টুকরো বরফ দিয়ে দিব।

IMG_20220704_181450.jpg

IMG_20220704_181440.jpg

ধাপ-৬ঃ


  • এরপর গ্লাস এর মধ্যে ঠান্ডা পানি দিয়ে দিব।

IMG_20220704_181529.jpg

ধাপ-৭ঃ


  • এরপর সবগুলো উপকরণ একসাথে ভালোভাবে নেড়ে চেড়ে নিব।

IMG_20220704_181630.jpg

ধাপ-৮ঃ


  • ব্যাস এইভাবেই তৈরি হয়ে গেল ঠান্ডা ঠান্ডা মজাদার ড্রিংস। এখানে আমি একটি লেবুর টুকরা এবং পুদিনা পাতা গ্লাসের উপরে বসিয়ে পরিবেশন করে নিয়েছি।

IMG_20220704_181754.jpg

ধাপ-৯ঃ


IMG_20220704_182416.jpg

IMG_20220704_182355.jpg

IMG_20220704_182346.jpg

IMG_20220704_181931-01.jpg

সকলকে ধন্যবাদ।


Support @heroism Initiative by Delegating your Steem Power
250 SP500 SP1000 SP2000 SP5000 SP

Heroism_3rd.png

Sort:  
 2 years ago 

ভাইয়া লেমন জুস তৈরি করেছেন দেখে এখন খেতে ইচ্ছে করেছে। এই গরমে যদি একটু খেতে পারতাম। আপনি বেশ সুন্দর করে তৈরি করেছেন এবং সাথে উপস্থাপনা করেছেন। অসংখ্য ধন্যবাদ আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্য। আপনার জন্য শুভকামনা রইল।

 2 years ago 

যে কয়েকটি উপকরণ দিয়ে শরবতটি তৈরি করেছেন, এগুলো দিয়ে স্বাদের না হয়ে উপায় আছে 🤗 নিঃসন্দেহে সুস্বাদু একটি পানীয় এটি। আর গরমের মাঝে এর এক গ্লাস শরবত খেলে কলিজা ঠান্ডা। দারুন ছিল ভাই শরবতটি 👌

Hi @moh.arif,
my name is @ilnegro and I voted your post using steem-fanbase.com.

Come and visit Italy Community

 2 years ago 

যাই হোক আমি মনে করি এই প্রচণ্ড গরমে এক গ্লাস ঠান্ডা শরবত আমাদের ক্লান্তি দূর করতে যথেষ্ট ভূমিকা পালন করে।

বর্তমানে প্রচন্ড গরম পড়েছে। এই গরমে এক গ্লাস শরবত হলে মন্দ হতো না। ভাইয়া আপনি অনেক সুন্দর ভাবে এই শরবত রেসিপি তৈরি করে উপস্থাপন করেছেন। দেখেই বোঝা যাচ্ছে তৃষ্ণা মেটাতে এই শরবত অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে। সেই সাথে আমাদের শরীরে পানির ঘাটতি পূরণ করবে। ভাইয়া আপনার জন্য অনেক অনেক শুভকামনা ও ভালোবাসা রইলো।❤️❤️❤️

 2 years ago 

এই গরমে সুস্থ থাকার জন্য আসলে অনেক বেশি পানি পান করতে হয়। আর সব সময় আসলে স্বাভাবিক পানি পান করা যায় না তো আপনি একটা খুবই পারফেক্ট রেসিপি দিয়েছেন ঠান্ডা লেমন জুস খেতে মনে হয় খুবই মজার। এরকম ঠান্ডা এক গ্লাস লেবুর জুস খেলে আসলে গরমে খুবই ভালো হয়।

 2 years ago 

আসলে জুসটি খেতে খুবই মজা। যদি ও আমি এই প্রথমবারের জুসটি বানিয়েছি তবে বেশ ভালো হয়েছে খেতে।

 2 years ago 

দেখেই বোঝা যাচ্ছে ভাই।

 2 years ago 

এই গরমে দুপুরবেলায় যদি এরকম ঠান্ডা ঠান্ডা লেমন জুস খাওয়া যায় তাহলে খুবই ভালো লাগে। এই গরমে আপনি পারফেক্ট একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন। এতসব উপকরণ দিয়ে জুস বানিয়েছেন খেতে নিশ্চয়ই অনেক সুস্বাদু হয়েছিল। ধন্যবাদ আপনাকে।

 2 years ago 

আমি গতকাল রাতেই লেবুর শরবত বানিয়ে খেলাম। আমার তো খুব মজা লাগে আর এই গরমের দিনে বেশ ভালো লাগে।

 2 years ago 

ঠান্ডা ঠান্ডা মিন্ট লেমন জুস তৈরি বাহ্ চমৎকার আইডিয়া ছিলো। যা গরম পরেছে দেখে তো খেতে ইচ্ছা করছে। আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো ভালো থাকুন।

 2 years ago 

ঠিকই বলেছেন ভাইয়া প্রচন্ড গরমে শরীর থেকে অনেক পানি শূন্যতা দেখা দেয়। এই গরমে প্রচুর পরিমাণ পানি বা শরবত পান করা উচিত। আপনি খুবই সময়োপযোগী একটি শরবতের রেসিপি শেয়ার করেছেন। লেবুর শরবত খেতে আমার খুবই ভালো লাগে। সাথে পুদিনা আর কাঁচা মরিচ হলে তো কথাই নেই। ঝাল মিষ্টি টক শরবত খেতে অনেক ভালো লাগে। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ সুস্বাদু একটি শরবত আমাদের সাথে শেয়ার করার জন্য।

 2 years ago 

ঠিকই বলেছেন ভাইয়া যে প্রচন্ড পরিমাণে গরম পড়েছে এই গরমে আমাদের ভালো থাকাটা আসলেই কষ্টকর হয়ে পড়েছে, আর একটু পর পর শুধু পানি পিপাসা লাগে পানি তো আমাদের বেশি খেতেই হবে তা না হলে শরীরের কন্ডিশন ঠিক থাকবে না। তারপরে আবার যদি এরকম মজাদার মিন্ট লেমন জুস জাতীয় কিছু হয় তাহলে তো কোন কথাই নেই আমার কাছে এই মেন্ট লেমন জুসটা খুব ভালো লাগে আমি বাইরে গেলে এটি খাওয়ার চেষ্টা করি। তবে কখনো নিজে বানিয়ে খাইনি। আপনি আজকে খুব সুন্দর করে মিন্ট লেমন জুস বানানোর রেসিপিটি শেয়ার করেছেন আপনার থেকে আমি রেসিপিটি শিখে নিলাম বানিয়ে খাব ইনশাআল্লাহ।

Coin Marketplace

STEEM 0.28
TRX 0.12
JST 0.033
BTC 66996.44
ETH 3098.15
USDT 1.00
SBD 3.72