#club100 sv-cocina: 🥗Deliciosa ensalada natural con atún al estilo @xaske.
Saludos cordiales Steemians de @steemvenezuela.
Deliciosa ensalada natural con atún al estilo @xaske. Foto de mi propiedad.
Hola amigos!!! un gusto poder compartir con ustedes hoy martes de cocina una deliciosa receta natural, que nunca está de más en la dieta diaria de nosotros y bueno aquí mi versión.
INGREDIENTES:
- 1 Lata de atún.
- 1 zanahoria.
- 1 tomate.
- 1 cebolla.
- 3 dientes de ajo.
- 1 lechuga pequeña.
- 3 cucharadas de aceite de oliva.
- sal y pimienta negra molida al gusto.
Después que lavamos todos los ingredientes, procedemos a rallar la zanahoria...y a picar los demás ingredientes.
Luego picamos el tomate en cuadritos, seguido con la cebolla, los ajos y con la lechuga lavamos hoja por hoja con poquito de agua con vinagre; para que también poder picarla en pequeños trozos, todo esto va en el bol ensaladero.
El atún lo escurrimos y lo añadimos a todos nuestros ingredientes, junto con las tres cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta negra molida al gusto mezclamos todo de manera homogénea y listo.
Muy contento por este delicioso y sabroso almuerzo comprendido por esta ensalada rica de atún a mi estilo, acompañado de unas tajadas y arrocito blanco que más se le puede pedir a la vida y un jugo natural.
Con esta última fotografía Me despido amigos deseándole un buen provecho a todos y que comer sano no tiene precio... Qué les pareció mi almuerzo?
Buen provecho para todos.
Gracias por la visita y el apoyo a mi post. Todas las fotografías fueron tomadas y editadas con incollage para Android con mi Smartphone Redmi 9T, Venezuela.
Hola @xaske 👋
Esa ensalada se ve muy rica 😋 me encanta la combinación de colores. Y el plato final me encantó, quiero uno igual ahora mismo je je.
Mucha suerte, saludos 🤗
Hola amiga
Muchísimas gracias por la visita y totalmente recomendado comer al de rico y saludable. Yo no me la quería comer en el almuerzo jejejeje....
Saludos
Hola @xaske
Elaboraste una rica ensalada con ingredientes frescos, se ve que quedo muy buena, tienes razón en que comer sano no tiene precio.
Gracias por participar en martes de cocina, saludos y bendiciones.
Hola amiga
Si si muy sabrosa y fresca. En verdad ahora es una de mis favoritas. Te la recomiendo, es saludable y muy fácil de preparar.
Gracias por el apoyo.
Amigo @xaske, a mi me encanta ese tipo de ensalada de atun.
Muy buena esplicación de como la preparaste seguro quedo deliciosa.
Mi esposa cuando la prepara le coloca unos trocitos de aguacate eso si cuando es temporada y es mas económico del resto sin aguacate.
Una receta rapida y deliciosa.
Me despido deseando tengas un excelente día.
Hola amigo
Es una ensalada fácil de preparar. Con aguacate es la gloria mi amigoooooo.... Cuando hay atún es perfecto si no.... Igual es una deliciosa ensalada.
Gracias por la visita y el apoyo.
Saludos amigo muy colorida y deliciosa su receta, además muy fácil de preparar y acompañada con arroz y plátano espectacular combinación.exitos
Saludos
Amiga muy colorida y sabrosa este ensalada te la recomiendo. Gracias por la visita.
Hola @xaske que buena receta gracias por compartirla
Saludos amigo
Es muy sabrosooooo y fresco. Gracias por el apoyo.
Que rica receta de una deliciosa y enriquecida ensalada. , Muy buen post de cocina amigo @xaske. Éxitos y bendiciones.
Saludos amigo
Es una ensalada fácil de realizar, espero también puedas realizar una y con ingredientes frescos.
Gracias como siempre por el apoyo. Bendiciones
Uy super y con un toque de aguacate quedaria super ja ja, buen provecho
Saludos amiga
Gracias por la visita y con aguacate es una excelente opción para disfrutar.
Feliz día
Exetente receta sobrino nutritiva,rica y rápida de preparar. Te felicito 🤗
Muchísimas gracias por la visita.
Bendiciones
Hola @xaske que deliciosa se ve tu ensalada intentare probar la receta ya que me encanta el atún y está receta me hizo agua la boca gracias por compartir. Saludos
Quedó muy sabrosa la ensalada te la recomiendo.
Con aguacate sería ideal 😋
Gracias por la visita.
Amigo que rica se ve esa ensalada de atún, las fotos te quedaron geniales y me encantó como explicaste el proceso
Hola amiga
Muchas gracias por la visita y la ensalada está que provoca.... Contento que te gustó mis fotos.
Feliz día