My Actifit Report Card: 3월 4 2019

in #actifit5 years ago (edited)

안녕하세요
좋은친구(@gfriend96)가 되고싶은 부기입니다.


오늘도 날이 푸근한 하루였네요
이제 정말 봄이 다가온것 같습니다.

사진은 오늘 점심에 산책길에 본 영춘화를 입니다.
처음에는 개나리인줄 알았는데 찾아보니 영춘화인것 같더군요.
봄이 오는것을 환영하는 꽃인 영춘화가 피는걸보니 정말 봄인가 싶습니다.

오늘도 미세먼지가 최악이라고 하는데 저는 꽤 많이 걸었습니다.

아침 출근길에 버스가 빨리가서 강남역에 도착하니 시간이 꽤 남았길래
요즘 미세먼지가 많다는 소식에 걸을까 말까 고민하다 걸어서 출근을 했습니다.

그런데 미세먼지가 많아서 그런지 절반도 걷기 전에
목이 칼칼하고 마르더군요.
평소에는 그렇지 않았는데 정말 미세먼지때문인듯 하네요

그런데도.. 오후에 점심먹고나서 또 산책을 했네요
공기좋을땐 안걷다가 공기안좋다고하니 청개구리처럼 걸었네요 하하

덕분에 오늘은 중간에 엑티핏이 꺼진적도 있었지만
1만보를 가뿐히 넘겼군요

오늘 하루도 수고 많으셨습니다.
편안한 밤 되세요



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미세먼지 때문에 아이들이 너무 안타깝네요.
봄이 와도 반갑지만은 않은 ㅠㅡㅠ
3월 한달도 화이팅입니다 ^-^

네 미세먼지가 정말 어마어마하네요
미세먼지 없는 파란 하늘이 그립습니다..
반님도 잘 쉬다 오시고
이번달도 화이팅~!! ^^

짱짱맨 호출에 응답하였습니다.

감사합니다.

미세먼지가 많아서 ... 실외운동은 ㅜㅜ // 그걸 떠나 운동을 안하는건 함정 ㅋ

저도 거~~의 안해요
그냥 가끔 땡길때 조금 걷는정도죠뭐..

개나리처럼 보이는데 영춘화라는 꽃이군요.
처음 들어봤습니다.^^

저도 처음에 개나리인줄 알았는데
줄기 느낌이 개나리가 아닌것 같아서 찾아보니 영춘화같더라구요 ^^

오늘도 수고하셨습니다^^ 많이 걷는 한주되세요.

티제이님도 건강하고 행복한 한주되세요 ^^

곰돌이가 @gfriend96님의 소중한 댓글에 $0.004을 보팅해서 $0.019을 살려드리고 가요. 곰돌이가 지금까지 총 3447번 $41.051을 보팅해서 $42.913을 구했습니다. @gomdory 곰도뤼~

미세먼지도 많은 날의 1만보 멋지십니다. ^^

하하 감사합니다.
하필 이런날 걸었을까요? ㅡ.ㅡ;;;

미세먼지 최악이신데 걸으신 거에요?
전 사무실에서도 목이 칼칼하던데. . .

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하하 그러게요
왜하필 이런날..
오늘은 미세먼지가 더~~많아서 그냥 안하려구요 ㅠㅠ

정말 봄이 온것 같습니다

그러게요 꽃도피고 날도 따뜻하고..
이제 정말 봄인가봐요

미세먼지 많은데 ;;;;; 조금만 걸으세요~

하하 그러게요.. 오늘은 조금만 걸었습니다 ^^

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