My Actifit Report Card: August 8 2019
Seria tan maravilloso poder transmitir hoy un poco de mi vivencia en mi práctica yoguica, estoy usando actifit de calentamiento en mi traslado a la academia.
Hoy por primera vez sentí la conexión con la luna creciente, mi practica fue a cielo abierto con los primeros rayos de luz lunar en un conjunto de Asanas(posturas) que son llamadas el saludo a la luna en sanscrito Chandra Namaskar.
Fue facinante sentir como poco a poco gano mas flexibilidad en mi cuerpo, espero pronto poder mejorar la estabilidad de mis posturas para mostrarles como voy.
Saludos, hasta el proximo reporte.
Yoga es lo mejor del mundo mundial y si está la luna asomándose por ahí,mucho mejor!! Nunca he practicado yoga con la luna, siento curiosidad ahora!
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El Chandra Namaskar tiene la potencia energetica de tu conexión femenina con la energia que nos da la luna, mueve el agua del cuerpo y te ayuda a dormir feliz!
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Oh lala! actifit y la yoga genial. Que rico leerte estimada Made, te comparto un abrazo. Buena vibra.
Gracias @angelica7 si ciertamente esa combinación es tan potente y energetica que no se describe lo genial que se siente....recibo ese abrazo de aqui a la isla
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