My Actifit Report Card: April 11 2019
오늘도 거의 Top 으로 출근을 하였습니다. 요즘 정말 왜이리 출근 성적이 좋은건지... 오늘은 거의 오후 4시까지 회의가 계속 있는 날이라 회사 도착하자말자 아침부터 든든히 먹었습니다. 다행히 점심 식사 약속이 취소되어 gym에 갈 수 있었지만, 도시락을 간식용으로만 싸와서 오후 내내 배가 고팠습니다.
5시 땡하자말자, 식당으로 달려 한식을 든든히 먹고, 간단히 산책을 하고 집으로 왔습니다.
한동안 소위 "약투"라고 해서 유투브와 인터넷에서 떠들썩했었는데, 요즘은 어떤가 싶어서 찾아보았습니다.
시작 의도가 누구를 해치거나 폄훼하려는 것보다 약물의 위험성을 정확히 알리기 위한 것으로 본다면, 충분히
성과가 있는 것으로 보입니다.
다행히 박승현 씨도 약물을 잘 끊고 있는 것 같고, 또 언급되는 몇 몇 분들도 모두 다 자기일을 잘하고 있는 것 같아 다행입니다.
옳고 그름을 떠나 자기 몸은 자기가 더 소중히 해야할 것 같습니다.
모두 불금 + 멋진 주말되세요.
도대체 손말고 말릴게 뭐가 있다고...
오늘도 수고하셨습니다.
저기다가 어떤걸 말리길래 손말말리라고 써놨을까요? ㅡ.ㅡ;
탈의실이라 특별히 말릴게 별로 없는데 말이죠.. ^^
곰돌이가 @gfriend96님의 소중한 댓글에 시세변동을 감안하여 $0.002을 보팅해서 $0.021을 지켜드리고 가요. 곰돌이가 지금까지 총 4048번 $47.381을 보팅해서 $50.406을 구했습니다. @gomdory 곰도뤼~
저 음식은 뭔가요?ㅎㅎ
메뉴명은 "돼지고기 막썰이 + 된장찌게" 입니다.
주물럭 양념비슷한데 돌판에 구운 그런 맛이 납니다.
오늘도 수고 많으셨어용~♥♩♬♬
손은 말릴 수 있는뎅
짱구는 못 말려용~! ㅋㅋ
행복한 ♥ 오늘 보내셔용~^^
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즐거운 주말되세요~~
곰돌이가 @bluengel님의 소중한 댓글에 시세변동을 감안하여 $0.002을 보팅해서 $0.021을 지켜드리고 가요. 곰돌이가 지금까지 총 4046번 $47.377을 보팅해서 $50.364을 구했습니다. @gomdory 곰도뤼~
고마운 곰도뤼~♥
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