小学生の歩数／My Actifit Report Card: 4月 14 2019
今日は京成立石駅付近まで歩きました。
以前から気になっていた「かつしかエコライフプラザ」(ゴミ減量や環境に優しい暮らしを学習・実践する施設、らしいです)をのぞいてきました。そちらのレポートについては、また後日。
午後は曇りで肌寒いお天気でしたが、歩くのにはちょうどいい。
Actifitの歩数は12,000歩を超えました。同じ距離を一緒に歩いている長男の歩数は、どれくらいになるのでしょう。6歳だと、大人の1.5倍くらいにはなるのでしょうか？
お腹がすいた、喉が乾いたと言うので、商店街でたい焼きを。
大人もですが、子ども達年々も歩かなくなっているそうです。
東京都によると、30年前には1日約2万7000歩あった小学生の歩数が、約1万1000歩まで減りました。
https://enfant.living.jp/mama/feature/227975/
2012年に発表された調査の数字ですが、子どもでも1万歩ちょっとって… 私が想像していたより遥かに少ない。今はもっと、減っているかも知れませんね。
歩数と学習意欲、集中力との相関もあるそうなので、いっぱい歩かせようと思いました。
まぁ、チャリがないからなんですが…
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Walking
運動と学習の相関関係、気になります。
これは大人も同じじゃないかと感じます。
しっかり歩いてシャキッとしてないと、集中力ももたない気がします。
1枚目の写真のタンポポ、綺麗ですねぇ(^^)
春のお散歩、花を見つけるのが楽しみですよね。
「かつしかエコライフプラザ」のお話も楽しみにしてます(^^)
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おっしゃる通りで、リンク先の記事には、通学時間が長くてよく歩くと体温が上がるため、1～2時間目の授業に対する集中力が高くなると書かれていました。
散歩道の至る所にたんぽぽが咲いていて、春だなぁ～ と思いましたよ😊
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歩くと心臓にも良いとどこかで読みました。
そして、30年前2万歩以上とは。。。結構な時間をあるいていたのですね。びっくり ＾＾
30年前の小学生！といえば、私もですが、そんなに歩いていたのかなぁ… でも遊びといえば外でしたし、歩いていたのかもしれませんね。
歩くことであらゆる疾病リスクが下がると聞いて、せっせと歩いています✌
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子供たちの歩数も減っているんですね。
私も、もう少し歩くことを意識しようと思いました。
長男がもう少し大きくなったら、以前ジンさんが仰っていた「散歩しながら九九」をやるつもりです😊
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