My Actifit Report Card: October 9 2018

in #actifit5 years ago (edited)

일단 올리기전에 액티비티 타입부터... 흠흠.

밤운동으로 걷기를 한지도 꽤 된거 같아요. 작심삼일은 넘었죠. 걷기에 조금 익숙해진 탓인지 걸으면서 하품이 나기 시작했어요. 허허.. 매번 똑같은 코스만 돌다보니까 그런거 같기도 하구요. 음악도 평소에 잘 듣지않아서 전부 새로워요. 음악에 집중도 안되고 오늘 날짜 컬투쇼는 없는 것 같아서 컬투쇼 진품명품사연 베스트 팟캐스트를 들으며 뛰다 달리다를 반복했어요.

정말 재밌는 사연이 소개될 땐 걷다가 웃느라 몸이 휘청거릴정도에요. 소리내서 깔깔거리며 웃진 않고 속으로 킥킥거리면서 걷는데 마주오던 사람들이 이상하다는 듯 쳐다보네요 ㅋㅋ

하프코스를 쉬지 않고 달리는 것을 목표로 운동해야 겠어요. 설마 뛰는데 하품 나오고 그러진 않겠죠
IMG_1731.jpg
어제 인증샷은 손 뒤로 보이는 보도블럭 길로 쭈욱 가면 나옵니다. 근데 밤엔 안가려구요. 무서버요... 보통 운동코스는 앉아있는 구간부터 아중천을 따라서 다리 아래로 들어가는 1000m 정도 왕복할 수 있는 길입니다. 중간중간 족구도 할 수 있는 코드도 있고 다리 아래에선 탁구대도 있어서 탁구치는 분들도 많죠. 간단한 운동기구도 있어요.

오늘도 @promisteem 주3회 운동하기 미션에 2일차 진행중입니다. 액티핏 사용하시는 분들은 주3회 운동하기 미션 챌린지도 같이 해봐요.
https://steemit.com/kr-gazua/@bbooaae/actifit-x-promisteem

12503
Walking,Running

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화이팅입니다
팔로합니다

액티핏 시작하셨군요. 반갑습니다^^

ㅋㅋ ㅋ혼자 웃지 마세요
무섭자나요 ㅋㅋㅋㅋ

@promisteem과 함께 꾸준한 운동을 통해 !! 건강 & 리워드 모두 챙기셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^^

@promisteem이 궁금하시다면?

감사합니다^^

Hi @won0s!

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대박사건!!

꾸준한 규칙적인 운동 부탁드려요.

탁구 새로운 취미 중 하나입니다.

요즘 탁구 아니면 인생이 재미 없어요. ㅜㅠ

즐기면서 사는게 현명한거죠.

최근에 턱걸이를 해봤는데요. 한개를 못하겠어요. 몸무게가 늘어서 지금 팔힘으론 감당이 안되나봐요.

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