[순한 새벽, 매서운 아침] 6.20km 오운완 (목표 5km)

in AVLE 일상6 hours ago

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새벽 관악산의 하늘은 순한 양처럼 차분했습니다. 일출을 기다리는 능선과 송신탑 주변에는 옅은 구름이 머물고, 산 아래 불빛도 아직 잠에서 덜 깬 모습이었습니다.

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하지만 산을 내려와 본격적으로 걷기 시작한 오전 9시대, 태양의 분위기는 완전히 달라졌습니다. 햇볕에서는 제법 살기가 느껴졌고, 오전 11시 폭염경보를 알리는 안전문자까지 도착했습니다. 새벽에는 다정했던 여름이 몇 시간 만에 매서운 얼굴을 보여준 셈입니다.

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오늘도 무리하지 않고 그늘만 골라 약 80분을 걸었습니다. 걷는 길을 조금 양보하면 건강은 오래 남습니다. “빠르게 걷는 것보다 안전하게 계속 걷는 걸음이 결국 더 멀리 갑니다.”

운동을 마친 뒤에는 대중교통비 50% 환급 시간대에 맞춰 지하철에 탑승했습니다. 건강도 챙기고 교통비도 아낀, 더위 속 실속 있는 오운완이었습니다.

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#오운완(20260712/6.20/5)

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날 더운데 고생하셨어요~

낮엔 달리기 절대 금지입니다..
알아서 잘 하시겠지만요..

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텃밭에 잠시 있었더니 땀이 주루루-룩... 이런 날
운동은 무리겠어요.

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