အားလံုးရဲ႕စိတ္ေလး
စိတ္ဆိုတာက အျမဲတည္ၾကည္ေနသင္႔သည္ မတည္ၿငိမ္တဲ႔ စိတ္ဟာ ရူးသြပ္ျခင္းတစ္မ်ိဳးသာျဖစ္တယ္ ရိုးရိုးေလးနဲ႔ရူးေနတာ ကို စိတ္မတည္ၿငိမ္ျခင္းက
ျပဆိုနိုင္ပါတယ္ စိတ္ေတြက ပံုမွန္မဟုတ္ေတာ႔တာ စိတ္ကစဥ္႔ကလွ်ားျဖစ္လာတာ
ဒါဟာ စိတ္က မထိန္းခ်ဳပ္နိင္တဲ႔အေနအထားေပါ႔ ေနာ္ စိတ္ကို စိတ္နဲ႔သာ ခ်ဳပ္ကိုင္
ရတာပါ ခ်ဳပ္ကိုင္ထိန္းခ်ဳပ္မွုမရွိေတာ႔ရင္ ေတာ႔ စိတ္ဟာ လြတ္သြားျပီး ရူးသြပ္ျခင္းကိုေရာက္ရွိလို႔ သြားပါေတာ႔တယ္ စိတ္ကိုတည္ၿငိမ္ေအာင္ ထားဖို႔ အထူးလိုအပ္ပါတယ္ စိတ္တည္ၾကည္မွသာလွ်င္ အရာရာဟာ တည္ၾကည္ပါလိမ္႔မယ္