LA LACTANCIA MATERNA: VENTAJAS
Saludos comunidad!
Hace algunos días escribí sobre el acto de amor que representa la lactancia materna, inspirada en la reciente experiencia de mi hermana en este hermoso camino de ser mamá. En esta ocasión quisiera destacar las ventajas de la leche materna, sus innumerables propiedades y beneficios para el bebe y la madre.
Composición:
La leche materna provee todos los nutrientes, vitaminas, proteínas, y anticuerpos que el bebe necesita para su desarrollo, contiene agua, proteínas, carbohidratos, minerales, vitaminas, y grasas. Es un alimento completo y es todo lo que el bebe necesita por al menos los primeros tres meses de vida. Un punto importante es que los ácidos grasos que contiene la leche materna mejora el desarrollo cerebral del bebe e inclusive aumenta su coeficiente intelectual.
Beneficios:
Los bebes que son alimentados con lactancia materna exclusiva son más sanos, son menos vulnerables para adquirir infecciones estomacales e intestinales, se enferman menos de gripe, constipación y gases. Además son menos propensos a desarrollar alergias y tienen mejor tolerancia a la leche.
Un error común:
Es común que algunas madres nos desesperemos por que vemos que el bebe llora mucho, creemos que no se llena, o casi no duerme en la noche así que recurrimos a la salida más fácil que es prepararle un biberón con leche de formula y hay quienes se atreven de una vez a agregarle cereales como crema de arroz, maicena, cebada y otros, además azúcar. Pero esto es un gran error.
El estomago del bebe no está preparado para digerir alimentos pesados, al darle este tipo de alimentos más que beneficiarles lo estamos perjudicando, ya que alteramos el ciclo natural de adaptación de su organismo a la alimentación.
Puede que calmemos su llanto o que logremos que duerma por más tiempo pero esto a la larga resultara en que crecerá con problemas digestivos y de alergias, es común ver niños con el abdomen hinchado, con parásitos, con estreñimiento e intolerancia a la lactosa debido a que le dieron prematuramente alimentos que aun no estaban preparados para digerir.
La madre también se beneficia
La lactancia materna es tan beneficiosa que, además de todo lo que le aporta al bebe, también resulta una gran ayuda para que el organismo de la madre se recupere de la gestación y el parto, un extra es que previene en gran medida el cáncer de mama y que las calorías que consume la producción de la leche materna ayuda a que la madre recupere su figura.
Como vemos la lactancia materna es de suma importancia tanto para la madre como para el bebe, y existen muchas soluciones y atajos si es el caso de que la madre tenga que trabajar y no pueda dar pecho en cada momento, aun así lo ideal es que al menos durante los primeros tres meses de vida del bebe se le dé exclusivamente leche materna, luego según se vea necesario se le pueden ir dando a probar alimentos que pueda tolerar su estomago.
Toda esta información está basada en mi experiencia como madre, y en la lectura de mucha información a lo largo del tiempo, que al aplicarla ha dado buenos resultados, y como mencione al principio de este articulo, me he inspirado en la experiencia de mi hermana, quien ya tiene un mes con su bebe, ella ha aplicado la lactancia materna exclusiva y su bebe esta grande y sano.
Imagen composición de la leche materna
Imagen Beneficios de la lactancia materna
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Hola @mariale07, excelente post, es necesario realizar mas campañas para incentivar a las madres a amamantar unica y exclusivamente a sus bebés y a otros bebés con Leche materna, estoy viviendo una experiencia muy cercana, tengo una hermana que tiene apenas un mes de haber tenido a su bebé, sucede que tenemos una vecina que ya tiene 2 meses que dio a luz su bebé, ahorita esta joven esta enferma y hositalizada, ella nunca le había dado ninguna formula ni ningun tipo de leche a su bebé que no fuera su leche materna, al quedar hospitalizada la abuela trató de darle un biberon con una formula para lactantes y la bebé no le gustaba, por se vecina escuchamos que lloraba mucho la bebé y preguntamos, tenía hambre pero no quería el biberón, le pedí a mi hermana el favor de que la amamantara y tomó todo lo que quiso y se quedó dormida, mi hermana ahora esta amamantando a las 2 bebés y dice sentir una emoción muy pero muy grande por ese favor que esta haciendo. me dijo que el favor que yo le pedí era el regalo mas grande que pude darle.
Al amamantar a nuestros bebés se crean lazos de afectos maravillosos, inseparables y muy satisfactorios.
Hermosa experiencia, me conmovió de verdad, gracias por compartirla y de mi parte agradezco lo que hace tu hermana por ese bebe, estoy segura de que de verdad se siente muy feliz de poder darle amor y nutrición a esas dos vidas. Feliz día!
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Hola MARIALE, me alegra mucho que mujeres jovenes como tu que aún no son madres estén tan informadas de los beneficios que tiene la lactancia materna, en mi caso particular le he podido dar LME a mis dos hijos, a mi hija nueve meses y a mi bebé continuamos hasta la fecha a mas del año de que naciera. A pesar de todas estas campañas informativas, la verdad es que aun existen muchos mitos y mucha desinformación sobre el tema, yo sufro comentarios negativos dentro de mi misma familia por seguir "amañandolo" y he leído un sin fin de comentarios despectivos hacia las mujeres que amantamos por parte de hombres, que si los pechos nos quedan colgando, que si volvemos dependientes a nuestros hijos, que si ya no nos sale nada... vaya, la verdad es que es increíble que en pleno 2018 y con tanta información del tema las personas sigan opinando tonterías. Creo que nos toca a las mamás y las mujeres jóvenes educarlos. saludos y enhorabuena.