El Poder de los Pensamientos Positivos

in #cervantes6 years ago (edited)

Se ha dicho mucho sobre el pensamiento positivo, que no solo puede reducir el estrés, sino que también puede ayudar a las personas a superar problemas médicos y no médicos.


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Comienza con tus pensamientos y tu diálogo interno. Cuando tienes más pensamientos negativos que positivos, entonces tu perspectiva de la vida probablemente sea pesimista y terminarás en situaciones más negativas. Si sus pensamientos son positivos, lo más probable es que sea optimista y probablemente practique el pensamiento positivo a diario. Disfrutarás más de la vida y no tendrás tanto estrés para lidiar con ella.

Se trata de ver la situación positiva en tu vida y en el mundo. Eso no significa que ignores los eventos negativos y no te prepares para el futuro. No se trata de pensar que todo va a ser maravilloso y que nunca te hará daño. Tienes que ser realista y aprender de eventos pasados. Enfócate en encontrar soluciones, enfoca esos eventos negativos de una manera diferente y te enfócate en hacer lo mejor para ti en lugar de mirar siempre lo peor.

El pensamiento positivo también puede ayudar a mejorar muchas áreas de su vida, tendrás niveles mas bajos de estrés. sistemas inmunes más fuertes, capacidad para recuperarte de una cirugía mas rápido, seras mas feliz, tendrás menos probabilidad de estar deprimido, contaras con mejor habilidad mental, en general una mejor salud física, tener una actitud positiva solo lo ayuda a enfrentar mejor las cosas y concentrarse en las soluciones en lugar de aumentar los problemas.

Son más capaces de manejar el estrés y los reveses que aquellos que son más pesimistas. Además, las personas que son optimistas suelen ser más activas físicamente y, como resultado, tienden a ser más saludables y vivir más tiempo.


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Una persona resistente no se da por vencida y encuentra la manera de superar los obstáculos que enfrenta, tiene la capacidad de recuperarse de sus errores, de aprender y de mejorar en lugar de amargarse

Siempre es custión de conectar el pensamiento en positivo con el resto del cuerpo, para que no solo el pensamiento exista sino que nos comportemos conforme a este, de nada sirve alimentar el positivismo solo en la mente sin o hacemos nada en la acción, muy reflexiva tu publicación, mucho éxito

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