Sanar el Dolor de tu Pasado

Si has vivido un pasado tormentoso, se evidenciara en tu presente y futuro con relaciones estresantes, pesadillas, tristeza, frustración y una visión distorsionada de ti mismo, con lo que tendrás una vida infeliz y limitante, sin embargo es posible sanar y que no te veas afectado por tu pasado, no quiere decir que los recuerdos desaparezcan, significa que tomas la decisión de apoyar tu propia felicidad, y liberarte de la trampa de desafiar tus sentimientos.

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La sanación ocurre cuando estás dispuesto a ver cómo estás atrapado, y haces lo que sea para ser libre, esa es la primera opción inteligente para terminar con este dolor innecesario, quieres la felicidad más que nada y descubres la manera de ser completamente libre, estas harto del dolor emocional, y la vida media que estás viviendo, si estás atrapado en historias del pasado, te verás como la víctima y esa mentalidad no sirve para tu felicidad, reemplazalo con franqueza, y la voluntad de ver las cosas de una manera nueva y fresca, asume la plena responsabilidad de tu felicidad y renuncia a ser la victima.

Si has estado viviendo con el dolor de tu pasado, es posible que te veas herido, necesitado o ausente, puedes pensar que eres incompetente o que necesitas probarte a sí mismo, debes estar abierto a deshacerse de estas identidades, a eliminar las manchas, a verte a ti mismo tal como eres en realidad y no cómo tus experiencias pasadas dicen que eres, neutraliza esas experiencias, estas historias no sirven, debes asegurarte de que ya lo sabes, toma un respiro y encuentra un lugar de presencia neutra y amigable que está más allá de esas experiencias, para que puedas liberar tu propia mente y corazón, di NO a la historia y comenzara a perder su poder.

Deja ir la historia y descubrirás que tus emociones viven en tu cuerpo, cada vez que sientas que te atrapa, vuelve al encuentro de lo que está sucediendo en tu cuerpo con el corazón abierto, porque el amor gana todo el tiempo,
deja que tu mente se abra como el cielo e imagina tu cuerpo libre de tensiones, se una pizarra en blanco, vete a ti mismo y a los demás con ojos nuevos, sé realista sobre lo que es la curación, eso no significa que tus recuerdos hayan sido borrados o que nunca vuelvas a tener esos sentimientos difíciles, cuando aparezca algún recuerdo o emoción, y lo hará, no lo toques, no lo alimentes con tu atención, vive solo de acuerdo con lo que es verdad, y deja que el resto se vaya, deje a un lado cualquier límite, te sorprenderá el potencial de felicidad y plenitud que siempre ha existido, una vez que estés libre del dolor de tu pasado.

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