简单人生之-自我疗伤

不知道什么原因，国庆长假之后的这几天心情很不美丽，整个人状态很糟糕，烦恼、沮丧、恐慌等等情绪表现在脸上。上了趟超市买了好几天的食物，我不敢出门见人，把自己锁在房间里，不停的翻着手机试图寻找能转移我注意力的东西，虽然眼睛是盯着手机，但是内心却不平静，那种焦虑让我越发的恐慌。

我尝试着睡觉，睡着了世界就清静了，可现实是我翻来覆去根本无法入睡，躺太久就开始腰酸背痛，我告诉自己要尽快阻止它的蔓延。

我想到了音乐，音乐成了我的良药，她的歌声可以征服我的人，甚至我的灵魂。她那天籁之声使我慢慢的变得冷静，跟着她的声音，我走进了她的歌声世界，开始体会歌里的感情，渐渐地开始懂了。

单靠音乐还不能让我消除这次的负面情绪，因为这次它来得很凶猛，像今年的台风“山竹”一样猛烈，我知道自己还得需要转移注意力，或者说是逃避。突然想起来我看的一本书，看了三年了还没有完结，更新得很慢，找到它继续阅读，很快我便沉浸在书里的情节，忘记了烦恼，忘记了压力，忘记了一切，直到读完最后一章。

我用了一天半的时间沉浸在虚幻的世界里，翻完书籍的最后一页，然后有些愣神和不知所措。回到现实的世界，我开始正视自己，认真的面对目前的处境，我寻找此次不安的原因，最终我找到了它。

接着，我想着如何去解决它，又开始了一段艰难的思想斗争，放弃什么、失去什么，我最想得到的又是什么，我开始一一排除，我选择了目前最急需的，我要去解决它，当决定的念头落实之后，突然感觉整个人都轻松了，我知道这次的风暴应该到此为止了。

每个人或多或少都会在生活或者工作中遇到困难，困难并不可怕，可怕的是你是否去正视它。我庆幸自己能够从中走了出来，虽然花了不少时间。其实早些年我就预感会有这些事情发生，当时也在想着办法解决，可惜都不痛不痒的，直到这次累计到了一定程度，然后爆发，才让我喘不过气来。

我现在明白了，未来的日子要把这种小隐患给消除在萌芽中，因为小事积累太多就变成大事，百花齐放就会让你无法抽身，总感觉哪里都一样重要，最后压得你喘不过气。最积极的办法就是出现一样解决一样，不拖拉、不堆积，正视它、解决它，你才会得到成长！

清晨的空气是新鲜的，午后的阳光是毒辣的，夕阳的晚霞是唯美的，夜晚的星空璀璨的，当下的人生是美好的，以一个积极向上的心去生活，去感受、去拼搏，赢来的将是多姿多彩的回忆！