Kalite Kokan Hayatlar[Cointurk 28. Projesi] onlinegamer - Halil - 20#1291

in #cointurk6 years ago (edited)

kalite1.jpg

Kaliteli Yaşam Nedir ?

Kaliteli yaşamın birçok tanımını bulabilirsiniz ama derleyip toplarsak , fiziksel ve ruhsal tam bir iyilik halidir. Hepimizin bir amacı vardır illa ki .Örnek veriyorum benimkisi bu yıl atanıp radyoterapist olmak Ahmetin ki araba almaktır , Mehmetin ki Fransaya gitmektir . Eğer yaşantımızda bu hedefleri gerçekleştirebiliyorsak bence kaliteli bir yaşam geçiriyoruz.

Günümüz insanında kalite ile gösteriş kavramı iç içedir. Elit mekanlarda fotoğraf paylaşarak , Barlardan storyler atarak , fast footlardan çıkmayarak kaliteli bir yaşam içerisinde olduğunu düşünen insanlar dolu malesef . Kendilerine göre kaliteli olan bu yaşam bir başkasına göre kalitesiz bir yaşamdır . Çünkü sağlık da kaliteli yaşamın olmazsa olmazlarındandır . Bu yaptığımız işler bizim sağlığımızı bozacaksa eğer kalitesiz bir yaşam yaşıyoruz diyebiliriz.

Peki Yaşam Kalitemizi Arttırmak için Neler yapabiliriz ?

  • Düzenli uyayabiliriz.
  • Sağlıksız yiyecekler sürekli olarak tüketmemeliyiz.
  • Düzenli olarak yapacağımız bir spor olmalı.
  • Sevdiğimiz kişilerle vakit geçirmeliyiz.
  • Kendimize bir hedef belirleyelim ve bu hedef doğrultusunda yaşayalım.
  • Planlı programlı yaşayalım . İstemediğimiz şeyler bir anda önümüze çıkmasın.
  • Ve en önemlisi kendinizi sevin.

Bunlar Belirli başlı kalite kavramlarıdır . Kalite kavramı bence kişiden kişiye değişen bir kavramdır. Kendimize bir hedef koymalıyız ve bu hedef doğrultusunda yaşamalıyız . Hedefimize ulaştıysak bence kaliteli bir yaşam yaşıyoruz demektir .

görsel kaynak

Coin Marketplace

STEEM 0.36
TRX 0.12
JST 0.040
BTC 70839.13
ETH 3563.41
USDT 1.00
SBD 4.77