[운동] 1.6km 달리기 06:55.95 (181103)

이틀만에 기록을 14초나 단축시켰습니다..
오늘 컨디션이 많이 좋았던 걸까요??

운동장 한 바퀴 135m, 12바퀴가 약 1.6km!
4분20초/km, 마라톤풀코스 3시간 2분 50초에 완주할 수 있는 페이스

2018년 연말까지 6분40초 목표!
2019년 연말까지 6분15초 목표!
2020년 연말까지 5분 50초 목표!

busy에 작성하면 busy에서 보팅해준다고 들어서 한 번 작성해봅니다 ㅎㅎ
얼마나 찍힐지??

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Yoloconde

^{예전에 한번 포스팅 했었지만.. 자주 방문하는 곳이기도 하고 테이스팀에 짧게 올리기에 딱 좋은...}