Die wirklich wichtigen Wirkstoffe in Tee

in #deutsch6 years ago

Sicherlich ist Tee nicht das einzige Heilmittel für viele Krankheiten und deren Symptome, aber wir wissen, dass das Trinken von Tee uns helfen kann, uns in vielerlei Hinsicht besser zu fühlen. Für Menschen die schnell nervös und Reizbar sind, mag Koffein nicht unbedingt geeignet sein, doch für alle anderen, kann Koffein den bekannten aufputschenden Effekt herbeirufen. Darüber hinaus kann grüner Tee Fettablagerungen in der Leber beseitigen und das Immunsystem stärken. Matcha Grüntee, mit seinen hohen Konzentrationen von Phytochemikalien und Antioxidantien, könnte ein ausgezeichnetes Getränk für Menschen mit Insulinresistenz oder Diabetes sein. Ähnlich Weißer Tee.

Anwendung

Meistens wird Tee zur Entspannung konsumiert. Mit anderen Worten, grüner Tee wird sie nicht abnehmen lassen. Grüner Tee und Altern. Da grüner Tee starke Antioxidantien enthält, kann er auch den Alterungsprozess verzögern. Wenn es den Stoffwechsel des Menschen ermöglicht, die Stabilität zu erhalten, kann dies die entscheidende Grenze zwischen Versagen und Erfolg sein. Sie können 6 Stunden lang grünen Tee in Wasser bei Raumtemperatur erwärmen, um mehr Catechine zu extrahieren. Wohlbemerkt bei Raumtemperatur. Zu heiß gekocht und bei zu langer Ziehzeit entfalten sich die nicht erwünschten Gerbstoffe. Außerdem zerstört die falsche Zubereitung die Medizinischen Wirkungen.

Heute bekommt Tee einen zweiten Blick von der medizinischen Gemeinschaft. Wie grüner Tee enthält gelber Tee Catechine und Polyphenole, die den Stoffwechsel und die Fettverbrennung fördern können. Der von vertrauenswürdigen Web-Shops gekaufte Grüntee, gibt Ihnen die Sicherheit von Qualität sowie den besten Preis. Das American Journal of Respiratory und Critical Care berichtet, dass es Menschen mit Gedächtnisproblemen im Zusammenhang mit schlafbezogenen Atmungsstörungen wie Schlafapnoe helfen könnte. Hergestellt aus unfermentierten Blättern, enthält es die höchste Konzentration an starken Antioxidantien, die Polyphenole genannt werden, die schädigende freie Radikale neutralisieren, reduzieren und verhindern können.

Was Erwartest du Von Tee?

Die meisten Teesorten haben viel weniger Koffein als Kaffee, enthalten Flavonoide und haben alle möglichen gesundheitlichen Vorteile. Neben anderen Elementen sind fast alle Arten von Tee gute Quellen für Antioxidantien, Polyphenole und Catechine, die Ihre Gesundheit verbessern. Wenn Sie regelmäßig grünen Tee trinken, um Gewicht zu verlieren, sollten Sie vermeiden, Übermäßig verarbeitete, fettreiche oder zuckerreiche Lebensmittel zu essen. Während grüner Tee kein Ersatz für Impfstoffe oder andere Medikamente ist, kann es helfen, dass Sie während der Grippesaison gesund bleiben.
Wenn Sie Tee trinken, erhalten Sie das Flüssigkeitsgleichgewicht Ihres Körpers und bleiben hydratisiert. Die frischen Teeblätter durchlaufen nach dem Auszupfen verschiedene Prozesse, einschließlich Enzymdeaktivierung, Fermentation, Trocknung usw., um das reguläre Schwarzteepulver zu ergeben. Sie können einen schwächer gebrauten Grüntee schmackhafter finden, wenn Sie an schwarzen Tee gewöhnt sind.
Schwarz oder grün, heiß oder gefroren, Tee gewinnt an Popularität. Überraschenderweise enthält Rooibos Tee Mineralien, die für gesunde Knochen und Zähne unerlässlich sind. Was viele nicht wissen, ist, dass der Tee eine Mischung ist, die mit Bergamotte und nicht einem bestimmten Teeblatt gemischt wird. Nun, grüner Tee ist eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien und es scheint logisch, dass das Getränk auch krebshemmende Eigenschaften haben könnte. Bester grüner Tee, der in China produziert wird, gibt blassgelbe Farbe frei und sein Duft ist etwas leichter als der taiwanesische Tee.

Zusammenfassung

Überraschenderweise ist Tee eine großartige Lösung. Der Tee selbst wird zubereitet, indem Teile der Hibiskuspflanze, die unter dem wissenschaftlichen Namen Hibiscus sabdariffa bekannt ist, insbesondere die Blüte, gekocht werden. Mehrere Arten von chinesischen Tee, einschließlich Pu-Erh Tee und chinesischen Grüntee wie Longjing Tee, sind bekannt, um Menschen zu helfen, Gewicht zu verlieren. Es enthält einen hohen Gehalt an Polyphenolen Antioxidans, das freie Radikale in Ihrem Körper entfernen kann. Chinesischer Grüntee wie Longjing Tee und Biluochun Tee enthalten Catechine, die als Lipidsenker wirken, die Ihren LDL-Spiegel (schlechtes Cholesterin) senken und Ihren HDL-Spiegel (gutes Cholesterin) erhöhen.

(Bild: Pixabay.com)

Sort:  

Interessieren solche Themen jemanden?

Coin Marketplace

STEEM 0.36
TRX 0.12
JST 0.040
BTC 70446.49
ETH 3571.68
USDT 1.00
SBD 4.73