meine veganen rezepte möchte ich vorstellen

ich wurde vor wochen gefragt,ob ich nichtmal ein paar meiner veganen selmade rezepte,einstellen kann-
hier nun meine rezept- bilder-reihe-

wichtig :
ich esse vegan oder vegetarisch,weil ich die horrorzustände in den massenställen,nicht mehr unterstützen will-

wenn ich fleisch essen möchte,dann muss ich das messer selber in die hand nehmen--
da ich das aber überhauptnicht kann--vom herzen und gewissen her-

rette ich lieber die tiere-
bin in verschiedenen organisationen,die sich mit massenstalltier rettungen beschäftigen und durchführen......

richtige fleischesser,verstehen oft nicht,was die botschaft von veganern oder vegetariern,ist-

hier geht es nicht darum,irgendeiner mode hinterher zu laufen,sondern um ein bewusstsein für die leidenden tiere,die täglich ihr leben lassen müssen,meist in grausamster art und weise-zu entwickeln

nun zu meiner vegan-veggi serie.....viel spass vieleicht beim ausprobieren-
und lasst es euch schmecken-

schneeweißchen-rosenrot

300 ml wasser
1EL hefeflocken
2 EL flohsamenschalen
1 EL hafergschrot
1 EL chiasamen
knoblauch
pfeffer
1 TL gemüsebrühe
1/2 rote paprika -- kannst du vorkochen --oder frisch lassen---klein schneiden

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150 ml wasser
1 EL agar agar pulver
einrühren und 20 minuten quellen lassen

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die oberen zutaten zusammenrühren-

agar agar unter rühren,aufkochen paar minuten köcheln lassen--jedoch ständig rühren-
dann unter die obere masse geben--unterheben

in schälchen füllen und mindestens 2 stunden warten.....

schmeckt-leicht-würzig-- zum anbraten geeignet-sieht aus wie ein pfannekuchen herzhaft