Doping durch Süßigkeiten?

Ob professionelle Radfahrer, Marathonläufer oder Fußballer, ob Schwimmer, Sprinter oder Kraftsportler, sie alle haben in der Wettkampfdiät etwas gemein, den berüchtigten Ladetag, die sogennate Pastaparty, das letzte Abendmahl. Bei einem Michael Phelps werden dann einfach mal 12000kcal verputzt. Zum Vergleich: ein normaler Mensch nimmt ein viertel davon auf. Wieso zieht sich ein spitzen Sportler soviel "Schrott" rein?

Ganz einfach: wir haben in der Muskulatur und der Leber einen Speicher für Kohlenhydrate. Diese sind bei Anstrengung schnell mobilisierbar. Und diese Energie zu haben oder nicht zu haben, macht einen Unterschied im Wettkampf. Um diese Speicher möglichst voll zu bekommen nutzt man das Superkompensations-Prinzip. Einmal richtig viele Kohlenhydrate ballern, dann läd der Körper kurzfristig mehr davon ein als normal. (Kerksick et al. 2017)

6 legale Wege die Leistung zu steigern

Hier kann man natürlich noch mit Hilfe der Wissenschaft etwas mehr rausholen.

• morgens Sprints: all out gehen, bis es nicht mehr will und dann gleich anfangen zu laden (dadurch kann man die Ladephase von 4-6 Tage auf 24h reduzieren) (Fairchild et al. 2002)
• Coffein: bin kein Fan von Energiedrinks und Cola aber Coffein in Kombi mit Zucker erhöht in diesem Falle die Einlagerung (8mg pro Kg Körpergewicht) (Pedersen et al. 2008), (McDaniel et al. 2010)
• Glycerin: was nach Bombenbau klingt ist ein typischer Nahrungsmittel/Backwaren-Zusatz welcher nichts macht, als etwas mehr Wasser zu binden. Hyperhydrieren nennt man das. (Rosendal et al. 2009)
• Kreatinmonohydrat: ein Stoff welcher im Fleisch vorkommt und einen natürlichen Energiespeicher im Körper darstellt, gibts aber auch isoliert ohne das Fleisch. Kreatin bindet ebenfalls Wasser wodurch man insgesamt an Muskelmasse zulegt (vorübergehend) (Cooper et al. 2012)
• Betaalanin: zögert als Säurepuffer das Muskelbrennen hinaus, ist aber kein angenehmes Erlebnis :D (Hobson et al. 2012)
• Backpulverdoping: Säure-Basen Haushalt, es gibt ihn doch. Mit Natriumhydrogencarbonat wird legal der Blut-pH gepuffert. Da gehört natürlich schon einiges dazu um den extrem stabilen Blut-pH Wert zu verändern und ohne ärztliche Aufsicht ist das alles andere als eine gute Idee Egger et al. 2014

IOTA - in einer weit, weit entfernten Zukunf

[Von IOTA Foundation - Eigenes Werk, Gemeinfrei, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=60677055]

Iota basiert anders als die meisten Systeme, welche auf Blockchain setzten, auf der Datenstruktur Tangle . Iota setzte anders als die meisten Kryptowährungen nicht auf eine etablierte Hashfunktion sondern nutze etwas eigenes (die Curl Hashfunktion). In der Kryptograhie sind neue Dinge im Einsatz etwas schlechtes, sie haben sich noch nicht über Jahre hinweg als Sicher bewehrt. Das MIT startete einen "freundlichen" Angriff auf IOTA und wie sollte es anders sein, konnten die Forscher die einweg Funktion (welche normalerweise die Sicherheit bringt) zurückführen. Das MIT hielt diese Ergebnisse geheim und informierte erst IOTA um ihnen die Chance zu geben, dies zu korrigieren. IOTA regierte nicht, das MIT veröffentlichte die Ergebnisse, IOTA änderte die Hashfunktion.

Alle guten Dinge sind DREI: IOTA als Superrechner (jedes System wie Bitcoin oder Ethereum ist an sich ja auch ein Rechnernetzwerk) setzt nicht auf Bits (0 und 1) sondern auf Trits (-1, 0, 1 = balanced ternary), hierfür werden optimaler Weise eigens Rechner konstruiert. Man muss dazu sagen, es gab bisher keine Ternärrechner in Serie. Scheint mir etwas Parallelen zu Elon Musk zu geben :D (Warum auch nicht, wer nicht wagt...)

Es handelt sich hier vermutlich nicht um das NIH(Not invented here) Syndrom bei dem ein Unternehmen alle Räder neu erfindet, anstatt auf etabliertes zu setzen, sondern viel mehr um Spekulation auf die (ferne) Zukunft. Ternäre Systeme sind effizienter wenn es um

• Memristoren,
• Quantencomputer,
• Kohlenstoff-Nanröhren-Feldeffekttransistoren,
• Neuronale-Netzwerke
  geht

Namechallenge - 1 komischer Trick wie man garantiert ein Lauch bleibt

da ich hier von @derbesserwisser nominiert wurde, will ich auch delivern. Ein "Lauch" wie die meisten wissen, ist ein untrainierter dünner Mensch. So fing es bei mir auch an (mit 66kg auf 188cm dank Alkoholunfall aus der Intensiv entlassen = Lauch), doch wollt ich unbedingt Powerlifter werden und so fing ich an zu essen/fressen und zu trainieren. Und war plötzlich kein "Lauch" mehr. Meldete mich darauf hin bei Team-Andro an (größtes Deutsches Kraftsport-Forum, hier mein gesperrter Wissenschafts-Trainings-Log), nicht wegen dem Sport, sondern weil mich die auf hohem Niveau diskutieren Substanzen dort interessiert haben.

Unter den Nahrungsergänzungsmitteln die jugendliche so konsumieren gab es (und gibt es auch immer noch) sogenannte pre-Workout Supplements (weil der gute alte Kaffe ja nicht reicht :D). Ein Traum für jeden Pharmakologen. Es ist ein offenes Geheimnis dass dort Stimulanzien aus dem Research-Chemical-Bereich (Cohen et al. 2015) , bis hin zu Crystal-Meth-Analoga enthalten sind (Cohen 2014). Was erst als "legales" Dopingmittel im Training eingesetzt wurde, wurde schnell zum Wachmacher für die Nachschicht, zum Feiern, als Zocker-Supplement, "Gehirn-Booster" usw. verwendet.

Eines davon hieß Jack3D welches laut Analyse die Stimulanz DMAA enthält (Zhang et al. 2012). Da jene Konsumenten auf der einen Seite rumjammerten, dass sie solche Lauchs sind und sich über Erektion- und Schlafprobleme beschwerten, andererseits aber feierten, dass sie sich 3x die Woche mit Stimulanzien zudröhnen und dabei die empfohlene Dosis auf das 3-4 fache erhöhten, war mir der Zusammenhang recht schnell klar, dafür muss man kein Einstein sein :D

abschließend ein Auszug aus einer Casestudy, wo sich ein junger Mann auf dem Shit selbst einwies

der Mann berichtete seit 3 bis 4 Wochen die Stimme seines Mitbewohners zu hören, welche all seine Aktivitäten kommentierte und ihm letzten Endes riet, sich im Krankenhaus einzuweisen, bevor er jemanden verletzt. Desweiteren berichtete er, dass die Frauen in seinem Heimatort sich in einem Geheimbund organisiert hätten, wo sie sich absprachen, absichtlich knappe Kleidung zu tragen, um sich über seine sexuellen Hemmungen lustig zu machen. (Flynn et al. 2016)

es fühlt sich nun jeder "gechallenged" der eine Storry zu seinem Steemit Namen hat!

Leben ist...

[By Manuel Werner, CC BY-SA 2.5, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=633977]

In seinem Artikel zeigte uns @infinitelearning , dass wir die Hoffnung hägen, dass es nahe unseres Planeten Leben gibt. In der Biologie gibt es einen (seriösen) Bereich der nennt sich Astrobiologie und beschäftigt sich genau damit. Nur sollte man nicht erst einmal klären, was >>Leben<< überhaupt ist bevor man über Leben auf anderen Planeten diskutiert?

Wenn man die naiven Begriffe das Leben als "die Gemeinschaft aller Organismen auf der Erde" und "die Zeit von Zeugung bis Tod" mal ausnimmt, bleibt zu klären was >>Leben<< an sich ist. Wir haben sofort Bilder typischen "Lebens" vor Augen (Fische, Dinos, Vögel, Katzen,...) und leiten davon die Eigenschaften ab mit denen wir meinen Leben definieren zu können. Schulbuch-Logik.

Was aber wenn es Leben gibt, das biologisch unsterblich ist?, das keinen Sauerstoffmetabolismus hat sondern einen Schwefelkreislauf betreibt oder gar Uran reduziert, wenn es nicht auf die Energie der Sonne bzw. auf Pflanzen als Primärproduzenten angewiesen ist, sondern im Tiefengestein lebt? Wenn es Radioaktivität nutzt und auf die Sonne scheißt? Wenn es im Vakuum des Weltraum viele Jahre bis Jahrtausende überleben kann? Wenn es gar keine DNA besitzt? Wenn es nicht Kohlenstoff basiert ist, sondern auf Silizium setzt? Ja wenn es nicht mal aus der Evolutionkette ist sondern jetzt in diesem Moment erst neu ensteht (Abiogenese) oder die Typischen Kriterien des Lebens trifft aber uns dennoch verständlich macht, dass es da ist und alles andere als passive unbelebte Materie ist, so wie Viren (Virus first Hypothese) ?

Dann müssen wir weg von der bloßen Phänomenologie (das was einem erscheint) und nach >>Prinzipien<< schauen. Leben durch bestimmte Organisationsprinzipien definieren. Tiezzi et al. 2008

Leben ist ein dissipatives Nichtgleichgewichtssystem

Was ist, wenn es im Universum andere Strukturen gibt, die dann (weil auch dissipatives Nichtgleichgewichtssystem) genauso lebendig sind? Was ist wenn unser Universum lebendig ist? Bringt es dann überhaupt noch etwas Leben fassen zu wollen? Dann bleibt Leben nur ein Wort und somit unscharf für etwas, dass der Mensch im Fokus hat (weil er Mensch ist) und durch die Zeit immer wieder eines besseren belehrt wird. Sprache macht unsere Welt und die Sprache passt sich dann wieder dieser Welt an.

Eindrücke von der Hannover Messe - alles Blockchain oder was?

Es sollte sich alles um die Industrie 4.0 drehen, dazu gehört auch IOT (das Internet der Dinge) und zu IOT so möchte man meinen gehört auch Blockchain. Also zogen wir los auf der Suche nach Hinweisen auf Blockchain-Projekte. Wurden leider kaum fündig. Offiziell gab es wohl einige Stände, sichtbar warb allerdings nur die Telekom mit "Blockchain".

Smart City, z.B. E-Bikes ausleihen, Ethereum basiert, jedoch full private (somit natürlich auch keine Skalierungsprobleme)

Mit dem City Pass der Telekom (eine Plastikkarte oder wahlweise eine APP) kann man zukünftig (ab 2019) Dienste in Städten nutzen...WENN Städte sich das leisten können und wollen :D

Wahr oder Falsch, Krypto knows best

In unserem alltäglichen Leben, wie auch in der Wissenschaft, scheint es von besonderer Wichtigkeit zu sein, ob Ergebnisse oder Nachrichten wahr oder falsch sind. In einem Nature Artikel wird über eine Studie berichtet, welche zeigen konnte, dass sich falsche Nachrichten über Social Media schneller verbreiten als wahre Nachrichten.

Letztes Jahr entdeckte ich ein Kryptostartup hier auf Steemit, welches genau dieses Problem angehen will. Mit Boolean (von der boolschen Logik "wahr oder falsch"), sollen laut Whitepaper mithilfe von AI Fakenews von überprüfbaren Fakten separiert werden.

Boolean ist mit 3 Millionen Market Cap eine smal Cap, und ist im Supply auf 20.000.000 limitiert. Ich persönlich kenn mich leider zuwenig mit AI aus, das Prinzip wird jedoch zunehmend wichtiger, wenn man bedenkt, dass Fakenews Wahlergebnisse beeinflussen.

Schon gewusst?

• auf deinem Dach, befindet sich Außerirdischer Staub
  https://pubs.geoscienceworld.org/geology/article-lookup/45/2/119

• Neben ihrer Funktion als Atmungsorgan ist die Lunge auch ein blutbildendes Organ
  https://www.nature.com/articles/nature21706

• Wissenschaftler nutzen CRISPR um Film/ Pferde GIF auf DNA von Zelle zuspeichern
  https://www.nature.com/articles/nature23017.epdf?

[ Das Resultat ist etwas verpixelter als dieses Beispiel aber sehts euch an, immerhin, vielleicht sehen wir bald Steemit auf DNA?...ähm ja. Quelle:By Eadweard Muybridge - Unknown, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=374946]

Die wissenschaftliche Community auf Steemit

wenn ihr auch Artikel über wissenschaftliche Themen schreiben oder noch mehr über "Science" lesen wollt,
dann schaut doch mal bei #de-stem vorbei.

Leben im All? von Infinitelearning	Egotheist debunked Mythen	Sevenseals einfache Steemit Statistiken	Less Horribles Themen Vorschläge für Euch

Vielen Dank auch meine letzten Kommentatoren, für euer Feedback. Ich hab ein Auge auf eure Artikel und Themen. Werde als Experiment im nächsten Teil ein Wissenschaftsreview dazu abgeben, nicht als Kritik sondern als Tribut

@stehaller (Optiontrading am Beispiel Bitcoin: im Gegensatz zu "Investment" wissenschafts basiert?)
@alexaventuria (Spirituelle Philosophie - ist unser Wissenschaftler Hirn zu rational?)
@derbesserwisser ( ob Listenhunde oder Listenmenschen: kann sich das Wesen genetisch manifestieren?)

und natürlich auch an unseren de-stem manager @sco (der ja auch ab und zu Artikel schreibt :D), wendet euch an ihn, der freut sich sicher über neue Autoren