Entspannen, regenerieren und kreative Ideen fördern

Vor einigen Wochen, habe ich einen Artikel gelesen, in dem es hieß, dass die Leute wieder lernen müssen, Langeweile zu empfinden, weil wir Menschen, gerade in den Innenstädte immer mehr, immer schneller schaffen müssen. Wir stehen so unter "Spannung & Strom" das wir oft keine Langeweile mehr kennen und kaum regenerieren.

Dabei sind gerade solche langweiligen Phase der Regeneration und Entspannung sehr förderlich.
Wir sind mittlerweile viel weniger kreativ, weil wir einfach unserem Geist keine verrückten Ideen mehr zutrauen und ihn permanent mit Sorgen, Problem und Zielen die wir erreichen "müssen" beschäftigen. Das sollten wir ändern. Sicherlich, wer etwas erreichen möchte, muss auch etwas dafür machen, aber in Maßen! Denn wenn man auf Dauer seine Energie einteilt, als alles raushaut und am Ende nichts mehr davon genießen kann, was man erreicht hat.

Was wäre da also besser geeignet, als den Sonntag heute, mal ein wenig zu entspannen, die "Langeweile" zu genießen und seinem Körper und Geist mal ein wenig ruhe zu bieten. Denn nur dann, können wir auch wieder richtig aufladen und unsere Kreativität fördern.

Es ist am Ende doch wie beim Sport ... das Regenerieren der Muskulatur ist für den Auf- und Ausbau genauso wichtig, wie das Überreizen und Fördern.

Nehmen wir uns dann also doch heute mal die Zeit, regenerieren unsere Reserven, damit wir unter der Woche wieder fit und aktiv sein können.