ডায়াবেটিস কি এবং এর বিভিন্ন অসুবিধা এবং করণীয় | Diabetes and its various disadvantages and doings| P-A

শুভ মধ্যাহ্ন আশা করি সবাই ভাল আছেন । আমি আজকে আপনাদের কে চিকিৎসা বিজ্ঞানের এমন একটি রোগের নাম বলব যেটা শুনলে সবাই ভীত সন্তুষ্ট হয় । তবে এ রোগ টা পৃথিবীতে অনেক মানুষের রয়েছে বুঝতে পারছেন রোগটা কি হতে ? পারে রোগটা হলো ডায়াবেটিস। হ্যাঁ আমি আজকে ডাইবেটিস সম্পর্কে আপনাদের সামনে দুইটা পড়বে আলোচনা করব।
।

ডায়াবেটিস সাধারণত একটা খুবই ঝামেলাপূর্ণ রোগ। আমাদের শরীরে ইনসুলিন নামের এক প্রকার হরমোন থাকে । এই ইনসুলিন এর যখন অভাব ঘটে বা গোলযোগ সৃষ্টি হয় রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বেড়ে যায় এবং তা শরীরের প্রস্রাবের মাধ্যমে বাইরে বেরিয়ে আসে এ অবস্থাকে বলা হয় ডায়াবেটিস । সাধারণত রক্তে 5.6 মিলিমিটার মলের কম এবং খাবার দু ঘন্টা পরে 7.8 মিলি এর কম থাকে কিন্তু যদি স্বাভাবিক অবস্থায় রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ 7.1 অথবা 75 গ্রাম গ্লুকোজ খাওয়ার 2 ঘন্টা পরে রক্তের প্লাজমায় 11.1 মিলি মোল এর বেশি গ্লুকোজের পরিমাণ থাকে তাহলে ধরে নিতে হবে ডায়াবেটিস হয়েছে । ডায়াবেটিস সাধারণত খুবই মারাত্মক রোগ ডায়বেটিস হলে বিভিন্ন খারাপ লক্ষণ দেখা দেয়।

ডায়াবেটিস অনিয়ন্ত্রিত থাকলে সরিতা তারই ভেঙে যায় ,শরীরে হার্ট ,কিডনি ,দাঁত, নার্ভ সিস্টেম সবগুলো অকার্যকর হয়ে যায় । বিজ্ঞানের উন্নতির ফলে দিন দিন অসাধারণ হচ্ছে তবে মানুষ রোগের কাছে অসহায় । আগে মানুষ কায়িক পরিশ্রম করত এ জন্য ডায়াবেটিস কম শোনা যেত কিন্তু জীব বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির ফলে মানুষের কায়িক পরিশ্রম কমে গেছে এজন্য এখন মানুষ দেশী এ রোগে আক্রান্ত হচ্ছে।

ডায়াবেটিস আসলেই একটি ঝুঁকিপ্রবণ রোগ। এটা সারা বিশ্বে মহামারী আকার ধারণ করেছে। আধুনিক শহরে জীবনে এগুলো বেড়েই চলেছে। এখন বর্তমানে খেলাধুলা কমে যাচ্ছে শরীর চর্চা কমে যাচ্ছে । আমাদের কায় শ্রম কমে যাচ্ছে মুটিয়ে যাচ্ছি ,এ কারণে ডায়াবেটিস বেশি ভর করছে। একজন মানুষ কিভাবে বুঝবে তার ডায়বেটিস হয়েছে এটা সম্পর্কে বিভিন্ন ডাক্তার বিভিন্ন মতামত দিয়েছেন একজন মানুষ কে সপ্তাহে 150 মিনিট হাঁটতে হবে । তবে সেটা 20 মিনিট 30 মিনিট করে প্রতিদিন হতে পারে । আধুনিক চিকিৎসায় যদিও ইনসুলিন নেয়া শুরু হয়েছে তবে এটা ঠিক নয় কোন রোগের জন্য কোন ইনসুলিন দিতে হবে সেটা অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নেওয়া উচিত।

তো বন্ধুরা আজকে এ পর্যন্তই ডায়াবেটিস সম্পর্কে বিস্তারিত আগামী পর্বে আবার নতুন তথ্য নিয়ে আপনাদের সামনে হাজির হবো ধন্যবাদ সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবে।
_{Photos are taken from https://www.pexels.com}