스무디에 추가할 만한 슈퍼푸드1

스무디에 추가할 만한 슈퍼푸드1

아사이베리-노화를 늦추어주는 항산화 성분이 들어 있다.
알로에 베라-염증을 줄이고, 항생과 항진균 효능이 있다.
아보카도-건강한 지방이 가득하다.
비폴렌-에너지와 체력을 늘려준다.
맥주효모-비타민 B12의 보고다.
고춧가루-혈액 순환을 돕고 혈관을 청소해준다.