Jangan membuang sesuatu yang bermanfaat dari semangka (Do not throw anything useful from watermelon).!!!

Indonesia

Hallo sahabat steemian, apa kabar anda hari ini saya doakan semoga dalam keadaan sehat selalu, adapapun pada kesempatan kali ini saya akan membahas tentang semangka, tentu saya sudah pernah mengulas tentang manfaat buah semangka,namun kali ini bukan manfaat dari daging buah yang rasanya manis melainkan bagian putih sebelum kulit.

Jika sahabat steemian membuang hal yang begitu bermanfaat sebaiknya mulai sekarang memanfaatkannya sehingga hal yang bermanfaat tidak menjadi sampah begitu saja, adapun kandungan yang dimiliki dari bagian putih semangka tidak kalah dengan bagian daging merah yaitu kaya akan vitamin C dan vitamin B6 jadi sangat baik untuk tubuh.

English

Hello friend of steemian, how are you today I wish you in good health always, anyway on this occasion I will discuss about watermelon, of course I have ever reviewed about the benefits of watermelon fruit, but this time not the benefits of the fruit flesh that tastes sweet but the white part before the skin.

If a steemian friend threw away something so useful it should start to take advantage of it now so that the useful thing does not become trashy, as for the content possessed from the white part of the watermelon is not inferior to the red meat part that is rich in vitamin C and vitamin B6 so very good for the body.

Indonesia

Berikut beberapa manfaat dari bagian putih semangka yang baik untuk tubuh dan kesehatan :

• baik untuk penderita hipertensi, untuk sahabat steemian yang memiliki tekanan darah tinggi, bisa membuat jus dari bagian putih rasanya segar juga, kandungan citrulline dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh sehingga tekanan darah menjadi stabil.

• jus bagian putih semangka sangat baik dikonsumsi setelah olahraga, selain menyegarkan tubuh, jus bagian putih semangka mampu menjaga kadar aor dalam tubuh sehingga terhindar dari kerusakan otot dan dehidrasi.

• menjaga kesehatan jantung, kandungan citrulline juga berguna menyehatkan jantung, dengan menjaga perubahan detak jantung.

• baik juga untuk memperkuat kekebalan tubuh, zat citrulline adalah zat yang spesial dari daging putih semangka yang bisa dijadikan asam amino yang akan dijadikan pelindungan kekebalan tubuh sehingga menjaga diri dari toksin.

English

Here are some benefits of the whites of watermelon that are good for the body and health:

• Good for people with hypertension, for steemian friends who have high blood pressure, can make juice from the white taste is also fresh, citrulline content can increase blood flow in the body so that blood pressure becomes stable.

• Watermelon juice is very well consumed after exercise, in addition to refreshing the body, juice of the white part of the watermelon is able to maintain levels of aor in the body so as to avoid muscle damage and dehydration.

• maintain cardiovascular health, citrulline content is also useful to nourish the heart, by keeping a change in heart rate.

• also good for strengthening the body immunity, citrulline substances are special substances from watermelon white meat that can be used as amino acids that will be used as a protective immune body so keep away from toxins.

---

Sekian postingan sederhana saya, semoga dengan ini sahabat steemian bisa lebih memanfaatkan sesuatu yang bisa dimanfaatkan daripada dibuang dan jadi sampah, jika ada tambahan tinggalkan komentar dan upvote postingan ini jika sahabat menyukainya, terimakasih 😊.

---

So my simple post, hopefully with this friend steemian can better utilize something that can be exploited rather than thrown away and become garbage, if there are additional leave comment and upvote this post if friend like it, 😊 thank you.

---