Sposoby na kaca
Sobotni wieczór z najlepszą ekipą
Spotykamy się dwa razy do roku i przeważnie wychodzimy na walki ksw. Wtedy nasze kobiety są wyrozumiałe i wypuszczają nas ze smyczy :-). Takie wieczorki różnie się kończą, a wczorajszy nie należał do najlepszych z powodu K.O.
Niestety dzisiaj walczymy z samym sobą w domu.
ładowanie przed wyjściem na miasto
Walka z kacem
Każdy napewno ma swoje patenty na lepsze samopoczucie następnego dnia. Ja przedstawie wam swoje:
Alkohol wywołuje reakcje tak jak byśmy dostarczyli trucizne. Wypłukuje nam wode i składniki mineralne. Dlatego powinniśmy przyspieszyć metabolizm aby w rezultacie przyspieszyć wydalanie alkoholu z naszego organizmu. Dlatego nie ma nic lepszego jak aktywność fizyczna.
zdjęcie z pixabay
Nawet jeśli czujemy się naprawde bardzo źle warto zmusić się do lekkiej aktywności chociażby spacer.
Kolejnym ważnym działaniem jest uzupełnienie braków w witaminy i minerały.
zdjęcie z pixabay
Warto taką dawke uzupełnić przed pójściem spać lub jak zapomnimy to po przebudzeniu.
Przywrócenie równowagi elektrolitycznej. I tutaj z pomocą przychodzi nam izotonik.
zdjęcie z pixabay
Marka jest nieważna. Skład jest taki sam. O wiele lepiej niż woda przywraca nam tównowage elekyrolityczną w czasie kiedy nie możemy zjeść tylu posiłków.
Kolejnym cennym produktem jest dżem 100% owoców.
zdjęcie z pixabay
Chodzi tu głównie o fruktoze i sachatoze, która trafia odrazu do wątroby. W tym przypadku nie ma co patrzeć na kalorie, ale o szybki powrót do żywych :-)
Najlepszym lekarstwem jest umiar. Nie przesadzajmy z alkoholem. Każdy ubytek cennych składników odbija się na naszej formie.
Cześć, :D kurcze ile pijaków tyle sposobów hehe XD. Spacer wiadomka, że spoko na kaca tylko komu się chce gdy we łbie mózg roz*ebany :D Kiedyś jak jeszcze chodziłem do dietetyczki to ona zapodała mi pewien protip co pić do wódeczki. Popijaj wodą z cytryną mówiła a nie ma mowy o kacu. Wtedy ją wyśmiałem ale dzisiaj zawsze mam w dzbanie wodę z cytryną i na drugi dzień jakby tematu nie było :D (no chyba, że chleję na wygnaniu XD )a dlaczego tak się dzieje ? już tłumaczę. Każdy bez wyjątku napój, sok lub cokolwiek płynnego ze sklepu (oprócz borygo XD) zawiera jakąś formę cukru, czy to naturalny czy ten chemiczny bez znaczenia.
Na 1 pierwszym etapie alko + cukier i odmęty w naszym żołądku zaczynają fermentować, robi się bagno jak w butli z pędzonym winem - dlatego KacKupa tak wybitnie śmierdzi XD
Na 2 etapie alko przenika do krwiobiegu, a cukier pobudza wątrobę więc przy piciu włącza nam się gastrofaza bo wątroba szybciej produkuje żółć a ta szybciej trawi to co żremy. Alko zaczyna jednak wypłukiwać z naszego organizmu minerały i cukier więc poziom elektrolitów spada ale to odczujemy dopiero rano. Gdy się budzimy mamy łeb jak sklep i do tego napierdala, dlaczego ? dlatego, że brakuje man minerałów. Bez względu czy to kac czy zwykły ból głowy gdy nie pijemy najszybszym sposobem na pozbycie się tego stanu to woda z cytryną i szczyptą soli. Sól to minerał, który wóda nam odebrała, do tego zatrzymuje wodę organizmie a w połączeniu z cytryną to najlepszy możliwy elektrolit ( kwas akumulatorowy XDXD) Uzupełniając w ten sposób gospodarkę elektrolityczną we łbie pozbywamy się natychmiast bólu.
Dodatkowo mój protip2 na chlanie dużych ilości jest taki, jako, że całkowicie nie spożywam cukru, mój org go nie otrzymuje więc spala tłuszcz – ale to bez znaczenia – tak się chciałem pochwalić haha XD. Im tłuściej jesz tym mniej prawdopodobny reset. Jedząc tłusto wypijam średnio 2,5 raza więcej alk (w moim przypadku to ok 2 x 0,7 na głowę. ). Wiem debilizm no ale to tylko chłopy potrafią zrozumieć haha. Tłuszcz prawie całkowicie blokuje wchłanianie alkoholu do krwi. Ta nie trafia do mózgu, nie wypłukuje elektrolitów, a po 2-3 godzinach od zakończenia chlania alkomat wskazuje mi 0.0 %o
No.. protimy są zajebiste – ale nieekonomiczne XD bo piję by się upić przecież
Ja przy rodzinnym obfitym rodzinnym stole również lepiej się czuje. Puby i wódka to rosyjska ruletka :-)
Posted using Partiko Android
Your balance is below $0.3. Your account is running low and should be replenished. You have roughly 10 more @dustsweeper votes. Check out the Dustsweeper FAQ here: https://steemit.com/dustsweeper/@dustsweeper/dustsweeper-faq
Dokładnie, najlepszy na kaca jest ruch, o czym przekonaliśmy się w wojsku, kiedy wracaliśmy z przepustek z domów. Następnego dnia były zajęcia z WF-u, to był istny Sajgon :)
Mnie zawsze na kaca pomagał kefir lub chrzan. Po wypiciu dwóch kefirów, lub zjedzeniu chleba z jakąś wędlinką posmarowaną grubą warstwą chrzanu, przechodziło jak ręką odjął. Na szczęście nie piję alkoholu często, ale te sposoby były testowane w Nowy Rok i działały :)
Ja na kaca zawsze piję kwas z kiszonych ogórków. Uwielbiam ten smak nie tylko dnia następnego po piciu, ale nawet szklanka do obiadu jest super. Polecam :D
Thanks for using eSteem!
Your post has been voted as a part of eSteem encouragement program. Keep up the good work! Install Android, iOS Mobile app or Windows, Mac, Linux Surfer app, if you haven't already!
Learn more: https://esteem.app
Join our discord: https://discord.gg/9cdhjc7
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by jozef230 from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.
Congratulations @jozef230! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPDo not miss the last post from @steemitboard:
Na kaca najlepsza praca ;)
Posted using Partiko Android
Powietrze z materaca xD