Bahaya bila anda gemar konsumsi madu setiap hari
Hai sahabat bahagia steemit semuanya..
Pada pertemuan kita kali ini saya ingin mengulas sedikit tentang bahayanya bila mengkonsumsi madu..
SESUATU yang berlebihan memang tak baik untuk tubuh. Hal itu juga berlaku bagi Anda yang gemar mengkonsumsi madu setiap hari. Yap, bukan rahasia lagi bahwa madu mempunyai manfaat bagi kesehatan.
Madu memiliki rasa manis yang relatif sama dengan gula pada umumnya. Dengan kata lain, jumlah aman untuk mengonsumsi madu seharusnya sama dengan jumlah aman ketika mengonsumsi gula.
Meski begitu bukan berarti Anda bisa meminumnya setiap hari. Ada sedikit kekhawatiran jika madu terlalu banyak dikonsumsi, terutama bagi bayi dan orang-orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah.
Berikut beberapa efek yang akan timbul jika Anda mengonsumsi madu secara berlebihan:
- Efek jangka pendek yang akan timbul akibat mengonsumsi madu secara berlebihan adalah menyebabkan masalah lambung, seperti kram perut, kembung, dan diare.
Hal ini disebabkan karena kandungan fruktosa pada madu yang akan menyebabkan terganggunya kemampuan usus untuk menyerap nutrisi, sehingga bisa menyebabkan nyeri perut yang berkelanjutan.
- Efek jangka panjangnya adalah timbulnya masalah pada saluran pencernaan Anda. Di samping itu, terganggunya kemampuan usus untuk menyerap nutrisi juga akan terjadi secara permanen.
Dan yang lebih berbahaya adalah terjadinya ketidakpekaan insulin yang bisa menyebabkan jumlah gula dalam darah meningkat.
Terima kasih semoga bermanfaat..
Nice post 👍👍
Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by zulpasee from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, theprophet0, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.
If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.
Congratulations @zulpasee! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP