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Hello everyone! Today is a great day to share with you another Paleo recipe. For today I made a ** Oat Bars and Banana **. Let's go to the recipe?

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Olá a todos! Hoje é dia de mais partilhar convosco mais uma receita Paleo. Para hoje fiz umas Barras de Aveia e Banana. Vamos à receita?

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Ingredients:

• 8 tablespoons of oats
• 1 tablespoon pumpkin seeds
• 1 tablespoon of walnuts or hazelnuts
• 1 tablespoon chia seeds
• 1 teaspoon cinnamon
• 1 egg
• 2 bananas

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Ingredientes:

• 8 colheres de sopa de aveia
• 1 colher de sopa de sementes de abóbora
• 1 colher de sopa de nozes ou avelãs
• 1 colher de sopa de sementes de chia
• 1 colher de chá de canela
• 1 ovo
• 2 bananas

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Directions:

• Crush the bananas, add the oats, the nuts, the pumpkin seeds, chia and cinnamon.
• Beat the egg and add to the previous preparation.
• Bake for 30 to 40 minutes at 180ºC.

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Preparação:

• Esmagar as bananas, juntar a aveia, as nozes, as sementes de abóbora, chia e canela.
• Bater o ovo e juntar ao preparado anterior.
• Levar ao forno durante 30 a 40 minutos a 180ºC.

Hope you like it!

PaulaWonders