La ventouse contre la cellulite - testée et approuvée ?

in #fr6 years ago (edited)

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Suite à mon article sur  les causes de la cellulite et les solutions pour lutter contre cet ennemi tenace, je vous propose aujourd’hui un post sur la ventouse anti-cellulite.

Vous avez peut être déjà entendu parler de cet objet étrange en plastique qui est censé retirer la cellulite et rendre votre peau lisse. Moi aussi! Et pour être honnête, je pensais que c’était encore une arnaque destinée aux plus désespérées. Un produit, qui à l’égal des crèmes raffermissantes et des compléments alimentaires, n’a pas réellement d’efficacité sur la cellulite. 

Mais l’une de mes meilleurs amies ne pouvait plus s’empêcher de m’en venter les mérites.« C’est magique » disait-elle!

En effet, je ne pouvais que constater que sa cellulite avait vraiment diminuée. J’ai donc eu envie de voir par moi-même et de perdre moi aussi la cellulite qui habite depuis trop longtemps sur mes cuisses et mes fesses. C’est peut être, enfin, la solution qui va la déloger! Mais dans le fond, je restais septique à l’existence d’un tel miracle. 

Le principe de la ventouse anti-cellulite. 

Comment ça marche?

Cette ventouse vous permet de reproduire vous-même le mouvement du massage « palper-rouler »

pixabay 

Le palper-rouler permet de pétrir la peau et donc de relancer la circulation sanguine, veineuse et lymphatique. Ceci va permettre l’élimination de l’excédent d’eau et de graisse plus facilement. 

Ça draine et ça désengorge. 

Mais ce massage vise surtout à dissocier l’hypoderme (couche profonde constituée des cellules graisseuses adipeuses) du fascia (membrane qui enveloppe les organes). 

Par la pression du pouce sur la peau, celle-ci se pince et la dissociation à lieu. Le pli de la peau provoqué par le pincement va entraîner une meilleure oxygénation des cellules à cet endroit et un assouplissement significatif du tissu conjonctif. De cette manière, les toxines vont s’éliminer plus facilement. 

Ce massage déloge donc les graisses sous-cutanées et brise les capitons pour les faire disparaître. Par la pratique régulière, les tissus se raffermissent et la peau devient plus lisse. 

Il n’y a donc rien de magique et c’est pour cela que cette technique existe depuis bien des années. Elle peut être pratiquer en centre spécialisé ou par un masseur kinésithérapeute.

L’alternative, c’est justement la ventouse. 

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Quand vous la ventousée à votre peau, celle-ci reproduit le pli en pinçant la peau. On arrive donc aux mêmes effets que le massage palper rouler sauf que c’est beaucoup plus facile pour le réaliser seule à la maison.

Comment procéder pour un massage efficace?

Au début c’est pas si simple. Il faut se faire la main. Et il ne faut pas faire n’importe quoi car on peut réellement se faire mal. Si vous ne réalisez pas les bons gestes, le massage ne sera pas bénéfique et vous ne constaterez pas d’améliorations (juste des bleus partout).

Le plus important, c’est de se rappeler que les mouvements avec la ventouse doivent toujours être réalisés du bas vers le haut. Si vous faites l’inverse, vous n’aidez aucunement le système lymphatique et donc vous n’obtiendrez pas de grands résultats. 

De même, si vous faites des mouvements haut/bas/haut/bas, vous risquez d’abîmer et de traumatiser votre peau. Le seul résultat sera des jambes pleines de bleus et de marques très peu sexy. C’est pas le but n’est ce pas ?

Il est important d’utiliser une huile pour faciliter le massage. La ventouse ne peut pas bien glisser sur une peau sèche. Et si elle reste au même endroit durant plusieurs secondes, vous allez avoir un joli suçon. 

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Donc il faut graisser la zone pour que la ventouse se déplace facilement sans irriter votre peau. De plus il faut ventouser fort pour que le massage soit bien efficace. Quand vous pincez sur le coté, de l’air rentre dans la ventouse et l´aspiration est moins forte.

ASTUCE PERSO: quand j’ai moins de temps, je le fais dans la douche car ça fonctionne très bien sur une peau mouillée avec du savon. 

Il y a trois mouvements à réaliser par zone: 

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1- le lissage: on part du bas puis on remonte. Arrivé en haut, on déventouse et on recommence du bas vers le haut. (Pendant 2 minutes) 

2- le zigzag: on réalise des mouvements en “Z” de droit à gauche tout en remontant vers le haut. (Pendant 1 minute)

3- le cercle: on réalise des mouvements circulaires et petit à petit on remonte en haut de la zone. (Pendant 1 minute)

Une notice d’utilisation vous enseignera les massages spécifiques zone par zone. Mais dans l’ensemble vous retrouverez ces 3 mouvements. 

S’il s’agit des cuisses par exemple, il faut réaliser les 3 mouvements sur la première jambe pendant 4 minutes (2+1+1) puis passer à la seconde jambe pour procéder de la même façon. C’est un peu long mais si vous ne le faites pas ainsi, les effets et résultats seront moins importants. 

ASTUCE PERSO: je finis toujours par une douche froide pour rincer l’huile. Ça calme les rougeurs et relance encore plus la circulation. 

Pour obtenir les meilleurs résultats: 

-Réaliser tous les jours durant 2 mois. 

-A partir de deux mois, réaliser un jour sur deux pendant les 8 semaines suivantes. 

-Enfin, à partir de 4 mois, vous n’aurez besoin de le faire seulement deux fois par semaine pour maintenir. 

C’est du boulot oui, mais c’est avec de la régularité seulement que vous aurez une disparition de la peau d’orange. 

Est-ce-que ça fait mal? 

La réponse est OUI! 

Au début c’est assez douloureux mais très supportable. Vous aurez les jambes rouges (signe de la circulation veineuse). Vous aurez aussi peut être quelques petits bleus (marques de pincement). Puis quand on prend la main, et après deux semaines d’utilisation, la peau commence à s’habituer. Les tissus s’assoupissent et le pincement de la ventouse fait alors moins mal. Après deux mois, il n’y a plus aucune douleur et plus de mauvaise marques non plus. 

ATTENTION: cette ventouse est contre indiquée si vous avez des varices importantes, des hématomes, des plaies, des problèmes cutanés ou encore si vous êtes hémophile!

Où peut-on se procurer cette ventouse?

Le plus simple, c’est de vous rendre en parapharmacie. Puressentiel propose un coffret “action” avec la ventouse + une huile minceur.La ventouse peut également être acheté seule. 

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Sur internet vous trouverez également plusieurs marques qui proposent les ventouses anti-cellulite. La plus populaire est la marque « CELLUBLUE » qui propose plusieurs tailles de ventouse en fonction des zones du corps et plusieurs coffrets.

Lien direct vers leur site. 

Mais alors, est-ce-que ça marche vraiment ?

Je ne peux malheureusement pas partager et immortaliser ici les photos AVANT/APRÈS montrant la différence et la disparition de la cellulite sur mes cuisses et fesses. 

En deux mois j’ai réduis considérablement l’aspect peau d’orange. 

Il ne faut pas rêver: il me reste toujours un peu de cellulite mais ma peau est beaucoup plus lisse et j’ai réussi à faire disparaître le plus gros. 

Par contre je ne pense pas avoir perdu de centimètres comme le promettent les marques. C’est seulement l’aspect de la peau qui est concernée. Elle est lisse, plus douce, plus ferme, sans trous. Testée et approuvée !

Je dois préciser que je surveille mon alimentation depuis que j’ai commencé. J’évite les gros excès. Si vous mangez mal, la ventouse ne fera pas de miracle non plus.

Alors à vous de tester mais n’oubliez pas que le secret c’est la régularité! 


Source pour cet article: https://www.aufeminin.com/conseils-maigrir/palper-rouler-technique-du-palper-rouler-massage-cellulite-s635352.html

https://shop.cellublue.com/fr


Bon début de semaine! 

Sort:  

Je ne connaissais pas cette technique , très intéressant . A suivre pour les résultats .

Persévérance sinon résultats insatisfaisants je pense

Une technique qui s'avère efficace. Merci d'avoir testé tout cela pour nous ! Upvoté à 100% !

Merci à vous !

看不太懂一個吸盤能搞啥

Je n’ai pas tout compris mais merci d’avoir donné ton avis!

What can that sucker do? I don't understand!

Excellent! Merci pour ce test... ça pourrait m'être utile... quand je pourrai me permettre la rigueur de le faire à tous les jours! ;)

Oui c’est le problème. Il faut etre rigoureux sinon ça ne sert à rien. C’est la première fois que je parviens à rester régulière. Souvent j’abandonne après deux semaine ahah

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