Parc avec équipements d’exercices # 1

La ville de Montréal a doté plusieurs de ses parcs d’équipements d’exercices; plus de 20 parcs possèdent déjà ces équipements. Lors d’une visite au parc de La Visitation (quartier Ahunstic), j’ai constaté qu’il y avait 2 types d’équipements et/ou exercices disponibles aux usagers : la méthode Lifetrail et la méthode Trekfit. Commençons par la méthode Lifetrail et nous verrons la méthode Trekfit dans un 2ième post.

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Dans un secteur du parc spécialement aménagé, il y a 4 appareils Lifetrail; 2 ou 3 personnes peuvent pratiquer en même temps sur un même appareil. En tout une douzaine d’exercices différents peuvent être pratiqués et pour chaque exercice, il existe 3 niveaux : débutant, intermédiaire et avancé. La façon de faire les exercices est clairement indiquée sur un panneau devant l'usager. Voyons quelques exemples:

Toutes les photos sont miennes sauf indication contraire

J’ai consulté le site Internet de la compagnie Lifetrail; elle offre un large choix d’équipements qui peuvent être adaptés selon les besoins du client. Les équipements sont offerts dans une grande variété de configurations et de couleurs; la compagnie offre aussi des plans d’aménagements pour ces équipements. Ils sont très populaires aux États-Unis; beaucoup de parcs et de résidences pour personnes retraitées en sont équipés. Certains appareils sont même adaptés pour que des personnes en fauteuil roulant puissent pratiquer des exercices.

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