Behanneljen Cellulite: Treatments Dat Work

in #frisian6 years ago

Cellulite is eigenwize fet fongen tusken bands fan connective weefsel dêr't in bumpy lumpy optreden op 'e heupen, billen en dijen fan de measte froulju en sels in pear manlju.

Njoggentich prosint fan de froulju hawwe it.

Wylst hormonen en leeftyd dogge spylje in rol yn de ûntwikkeling fan cellulitis, se binne net hielendal it beheinen fan faktoaren.

Cellulite kin werombrocht wurde op elts leeftyd.

Treatments 1. It earste en meast wichtige ding kinne jo dwaan foar cellulitis reduksje is oefening.

Oefening kin opdield yn Cardiovascular Exercise en spieren Strength en Conditioning Exercise.

- Cardiovascular Exercise sil helpe te burn calorieën en ferlieze dêr wat fan it smoar dat wurdt fongen tusken de bannen fan connective weefsel.

Om foar cardiovascular oefening te wêzen effektyf, moatte jo beheare te passe yn op syn minst 30 minuten 3 kear wyks.

Dizze 30 minuten ynterfal kin opdield wurde yn trije 10 minute segminten, twa 15 minuten segminten of ien 30 minuten segment.

Hâld der rekken mei dat jo stofwikseling bliuwt ferheven foar in pear oeren neidat jo dogge jo cardiovascular oefening, dus je fierder te burn mear calorieën ek neidat jo klear.

Cardiovascular oefening ek helpt te fergrutsjen sirkulaasje dat krúsjaal foar it ferminderjen fan it uterlik fan 'cellulitis.

- spieren sterkte en conditioning oefeningen sil tanimme spierspanning toan yn 'e cellulite gevoelig gebieten en resultearje yn in flotter oantrekliker oansjen.

Picture in freshly folle ballon.

It is fol lucht en dêrtroch hiel glêd.

No beskôgje it fel covering jo cellulitis gevoelig gebieten lykas de ballon.

As jo ​​in soad moaie spier weefsel ûnder, dan sil druk op it smoar dat is ûnder en meitsje it ferskine flotter.

As jo ​​in froulju, net bang wurdt te spieren dêrby út krêft training.

2. De folgjende behanneling foar cellulitis reduksje is dieet.

It is krusiaal te ferminderjen of elimineren wite sûker en wite moal.

Dit hoecht net bedoeld om te snijen út koalhydraten.

It gewoan betsjut om te sykjen foar hiele nôt produkten ynstee fan lju dy't makke fan wite sûker.

Besykje om ûnder oaren in soad farske fruit en griente yn jo dieet everyday.

Hiele fruit en grienten befetsje sil dat is hiel wichtich yn it regeljen jo spijsvertering systeem.

Besykje te drinken in soad wetter ynsté fan drinken fruit sappen en frisdrinken.

3. Der binne in protte soarten behannelingen dy't helpe te ferminderjen it uterlik fan cellulitis.

Guon fan dizze behannelingen binne dien yn medyske spa of wurde útfierd troch dermatologists.

De beskikberens fan dizze behannelingen ferskilt troch lokaasje.

In list mei cellulitis behannelingen omfiemet Endermologie, massage, lichem wraps en Velasmooth.

Velasmooth is de earste cellulite behanneling wurde goedkard troch it FDA (Iten en Drug Administration yn 'e Feriene Steaten).

Der binne thús apparaten dy't opeaskje te ferminderjen cellulite dy't fariearje yn kosten en effektiviteit.

In protte cosmetische bedriuwen biede aktuele behannelings dy't miskien ek ferminderje it uterlik fan cellulitis.

Wês wis dat te kontrolearjen de yngrediïnten foar stoffen dy't kin resultearje yn in allergyske reaksje fanwege brûker gefoelichheid.

Coin Marketplace

STEEM 0.36
TRX 0.12
JST 0.039
BTC 70223.87
ETH 3561.28
USDT 1.00
SBD 4.73