कटहल के बीज के फायदे

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कटहल बहुत ही फायदे मंद होता है और यह कई लोगो को बहुत पसंद होता है पर क्या आप जानते है की इश्के बीज के भी कई फायदे होते है. जीतने पोषकतत्व कटहल मै होते है उससे कई ज्यादा फायदे कटहल के बीज मै होते है. पाचन शक्ति को सुधारता है और कब्ज और अपच से भी राहत दिलाता है कटहल के बीज की सब्जी भी बनाकर खा सकते है. खुनकी कमी को दूर करने मै भी कटहल के बीज बहुत ही फायदे मंद है और ह्दय को भी स्वस्थ रखने मै मदद करता है.

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कटहल के बीज इतने फायदे मंद है की यह बीज खाने से हमारा तनाव दूर होता है और अवसाद को भी दूर करने मै मदद करता है. त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाने मै भी बहुत ही फायदे मंद है. मुंहासो सो को दूर करते है कटहल के बीज और त्वचा की नमी को भी वापस लाता है. कटहल के बीज त्वचा की झरयो को कम करने मै मदद करता है. कटहल के बीज बालो को मजबूत बनाता है और बालो को गिरने से भी रोकता है. आँखोंको को भी सवस्थ रखता है कटहल के बीज.