memilih makanan yang bergizi

Mengawali pagi dengan yang bergizi sangatlah dianjurkan oleh pakar kesehatan, karena usus dan lambung berkerja maksimal ketika pagi hari. Karena itulah pula kita dianjurkan untuk sarapan pagi sebelum jam 9 dan makan makanan yang menganting nilai gizi yang banyak.

Usus dan lambung akan menyerap semua nutrisi dari makanan yang kita makan. Salah satu makanan atau bisa juga di sebut minuman yaitu sop buah.

Sop buah di buat dari aneka buah buahan yang di padukan dengan sirup dan susu. Rasanya begitu nikmat dan tentunya sangat sehat bagi kesehatan.

Berikut beberapa foto dari sop buah yang saya abadikan menggunakan kamera hp saya :

Semoga bermanfaat bagi semuanya. Dan terima kasih telah berkunjung ke akun saya salam hormat @muksalmina03