Día 2

Ayer fue un día nublado, tenia algo de dolor de cabeza pero igual fui al parque a entrenar.

La rutina fue bastante simple:

• 3 sets, cada uno de 6 dominadas y 6 fondos en barras paralelas. 1 min de descanso entre set.

Se me olvido publicar el reporte actifit el mismo día, así que perdí la oportunidad de publicar la cantidad de movimientos que hice. :(

Al final de cada semana publicare fotos de mi avance, lo ideal sería tener una foto semanal para notar la evolución en mi cuerpo y el vídeo con el máximo de repeticiones en cada ejercicio. Nos vemos en la próxima.

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Dale un vistazo al post de @anomadsoul para que sepas todo lo necesario. Te envió un cordial abrazo!

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