tanpa kita sadari acara "car free day" sangat bagus untuk tubuh dan beberapa manfaat untuk tubuh sebagai berikut :
- jantung.
- metabolisme
- otak
- pernafasan.
jantung
organ yang tanpa henti untuk sebuah tugas memompa dari bilik kanan ke bilik kiri.dan penghasil energi listrik pada tubuh manusia, dengan berjalan kaki jantung akan sehat dan segar.
source
metabolisme.
menyegarkan, mengeluarkan keringat dan membakar gula dan protein dalam tubuh dan menjadikan tenaga.makanya malam tidak di anjurkan makan karena di katakan energi terpendam.
source
otak
udara pada pagi hari sangat bagus untuk perkembangan otak, dan melalui jalan pagi otak kita akan berkerja secara optimal dan memaksimalkan kerja otak.
pernafasan.
sudah pasti, udara masuk dan udara keluar, apalagi di pagi hari udara segar yang dikeluarkan oleh tumbuhan-tumbuhan, tubuh butuh oksigen dan filter oksigen.