banyak kalangan anak muda (diusia yang produktif) sulit menghindari tiga masalah

Dijaman yang serba modern seperti saat ini, banyak kalangan anak muda (diusia yang produktif) sulit menghindari tiga masalah psikologis seperti stres, cemas, dan menjadi tidak produktif.

Anak muda di jaman sekarang cendrung tidak mampu mengatasi masalah-masalah tersebut. Numan, tidak menutup kemungkinan kebiasaan sehari-hari yang cendrung tidak kita sadari juga secara perlahan akan membentuk ketiga permasalahan tersebut. Kebiasan-kebiasaan tersebut adalah:

#Memiliki kebiasaan tidur tidak teratur

#Duduk terlalu lama.

#Telepon genggam.

#Kerja lembur.

#menonton tv terlalu lama.

#Sering mendengarkan curhat dari orang lain.

Solusinya yaitu. Tidak harus berhenti mendengarkan orang lain curhat pada kita. Namun sebaiknya cari hiburan, atau orang-orang yang dapat menghibur setelah kita mendengarkan keluh kesah dari orang lain. Hal itu dilakukan agar supaya kita dapat gembira dan bisa melupakan keresahan yang mungkin ditularkan oleh orang lain.