Belilah Takjil Sesuai Kebutuhan!

Pernah seorang ustad mengisi ceramah dengan mengatakan "di bulan ramadhan ini, para iblis di rantai". Saya berusaha memahami penjelasan tersebut dengan mengartikan bahwa cobaan untuk berbuat maksiat akan berkurang selama puasa.

Namun, keadaan tubuh yang haus, lapar, dan lemas menjadikan mata sebagai organ yang paling rentan melihat aneka benda. Imajinasi atau daya hayal kita seakan meningkat seiring semakin panasnya cuaca. Tiba-tiba, serenteng kelapa muda seolah melambai dan mengedipkan mata. Es teh manis yang selama ini bagi kita tidak menarik kali ini begitu menggoda. Bahkan, kebanyakan menduga bahwa kecoa yang tergeletak itu mirip kurma. Hingga kita kembali bergumam "Ya Allah, benarkah iblis itu dirantai?" 😬😒

Padahal, setelah kita berbuka puasa, minuman dan makanan yang dari tadi minta dibantai menjadi menyerah tidak mau merayu lagi. Keadaan berbalik, malah tubuh yang sudah berada pada kondisi kenyang ini yang jual mahal. Alhasil, banyak makanan dan minuman yang bersisa.

Bila kita memaksakan diri untuk membabat habis seluruh sajian yang terlanjur banyak dibeli juga tidak baik. Kondisi tubuh yang kekenyangan akan memaksa aliran oksigen terfokus pada pembakaran makanan di perut. Teman-teman merasa keringatan enggak setelah makan dan minum? Itulah yang disebut dengan proses oksidasi. Efeknya, oksigen yang mengarah ke otak berkurang sehingga kita merasakan ngantuk akibatnya tarawih pun juga terganggu.

Bijaknya memang kalau dari awal kita niatnya berbagi takjil dengan muslim sekitar kita yang juga sedang berpuasa. InsyaAllah, faedahnya dapat pada konteks 2 arah, kita dan mereka. Kita menjadi pribadi yang dermawan dan peduli dengan kerabat saudara handai tauladan. Sementara, mereka mendapat sumber energi dan dukungan semangat untuk menjalani ibadah puasa.

Ilustrasi menahan selera

Oleh karena itu, belilah takjil sesuai kebutuhan yah teman-teman! Jangan cuma menyenangkan hasutan dari lapar mata dan bujukan pedagang saja, utamakan kebutuhan. Kita tidak sedang berlatih menjadi pelit, kita hanya mencoba menjadi pribadi yang bijaksana.

Berikut ini adalah contoh pilihan menu berbuka sore tadi di rumah saya. Tidak ada maksud yang aneh, Foto-foto ini hanya sekedar berbagi contoh.

Sate padang 2 rasa, bumbu padang dan bumbu kacang

Es kelapa muda dalam 1 gelas besar

Paduan sirup squash delight dengan anek buah-buahan

Nasi goreng acak kadut dan mie pake bumbu pecel

Foto menu berbuka di atas dihabiskan lebih dari 2 orang. InsyaAllah sudah direncanakan dari awal sehingga tidak mubazir.

Bagaimana dengan pilihan menu berbuka teman-teman?

Semoga bermanfaat, Terima kasih sudah membaca.
Salam pendidik.