Mari Konsumsi Jeruk Maupun Jus Jeruk Untuk Kesehatan Tubuh Anda 😉

in #indonesia6 years ago


Source

Sahabat steemit tercinta dimanapun kalian berada, ternyata eh ternyata mengkonsumsi jus jeruk bukan hanya dapat menyegarkan tubuh saja namun juga dapat memberikan manfaat yang sangat luar biasa bagi tubuh manusia. Nah, diantaranya ialah dengan mengkonsumsi jus jeruk tubuh manusia akan mendapatkan tambahan vitamin C, karena jeruk didalamnya terkandung begitu banyak vitamin C dan itu sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Selain dapat memberikan vitamin C, buah jeruk atau jus jeruk juga dapat menyembuhkan penyakit yang ada pada tubuh manusia seperti flu dan pilek dan menurut saya sangat benar, mengapa? karena saya ingat dulu sewaktu masih umur sekitar 12 tahun disaat flu saya selalu diberikan jeruk oleh ibunda saya, dan jeruk yang saya maksud ialah jeruk nipis😁🤗.

Nilai gizi dari jus jeruk juga sangat lumayan kawan, dimana bahwa jus jeruk atau segelas jus jeruk yang kamu minum dapat membuat kulitmu segar, cantik dan memperlambat penuaan pada kulit, selain itu juga buah jeruk maupun jus jeruk mengandung gizi seperti Vitamin, Mineral, nutrisi dan juga flavonoid. Semua nutrisi yang diberikan jeruk sangat penting bagi tubuh manusia, seperti halnya vitamin C yang mana vitamin C sangat berpengaruh atau sangat berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari radikal yang nakal maupun bebas serta masih banyak lagi vitamin atau nutrisi yang dapat kamu peroleh dengan mengkonsumsi jus jeruk ini, yang lainnya seperti fosfor, pektin, kalium, zat besi dan lain-lain. Nah, tunggu apalagi mulai dari sekarang mari konsumsi jus jeruk atau buahnya setiap hari, kalau tidak sanggup setiap hari maka seminggu sekali, dimana disini yang sangat penting ialah jus jeruk sedikitpun tidak mengandung kalori, selamat mencoba dan nikmatilah😁🤗.

Selamat malam

created by @myaceh

Coin Marketplace

STEEM 0.35
TRX 0.12
JST 0.040
BTC 70884.24
ETH 3570.27
USDT 1.00
SBD 4.76