Kelapa
Kelapa, sebagai buah. Secara luas digunakan di banyak negara dan berbagai masakan di semua jenis makanan. .
.
Dalam masakan India ini banyak digunakan dalam bentuk minuman dalam masakan Maharashtrian, untuk chutney kelapa dalam sarapan India Selatan, kari Kelapa di sebagian besar kari berbasis Maharashtra dan Selatan dan banyak lagi ...
Kelapa tidak hanya mengiklankan rasa atau krim untuk makanan Anda, tetapi juga kaya akan lemak, vitamin, dan mineral yang sehat.
Ini adalah alternatif yang luar biasa untuk vegan karena menyatu dengan sangat baik dengan semua jenis makanan.
Air kelapa di sisi lain kaya akan Kalium yang membantu dalam mengelola tekanan darah tinggi, membantu mengalahkan panas di musim panas dan juga membantu detoksifikasi.