El miedo que nos acompaña día a día

El miedo es aquella perturbación angustiosa del ánimo por un rasgo o daño real o imaginario. Es un sentimiento común y se produce en todos los seres humanos.

Algunos de nuestros miedos, por supuesto tienen un valor de supervivencia básica. Otros, sin embargo son reflejos que pueden ser debilitados o reaprendidos .

Puede afirmarse e que el miedo es una emoción, que ha acompañado al ser humano durante toda a su historia. Esta realidad d es compartida con las demás s especies del reino animal , quienes al reconocer la presencia del peligro o asumen comportamientos de esquivar, huida o ataque .

Los temores que enfrenta n los seres humanos no son los mismos en todos los lugares, estos se expresan de acuerdo con las amenazas que experimentan a lo largo de su vida. Esta sensación de ansiedad causada por nuestra anticipación es una reacción biológica de nuestro cuerpo ante un conjunto de señales que interpreta como temerosas.

Los miedos que sentimos los seres humanos son una infinidad pero lo más comunes son:

-Temor a la inestabilidad: Muchas personas sienten gran temor al cambio, el salir de un estado de comodidad, el salir de una estabilidad, el tener que aprender algo nuevo ó amoldarse a algo que desconocen, esto aterra a la mayoría de las personas.

-Temor a pensar: Surge del miedo al rechazo, creemos que no sirven de nada nuestras ideas, que nos van a tildar de idiotas o simplemente es un miedo a cambiar la imagen del ser humano que deseamos proyectar. Carecemos de fe en nosotros mismos. Muchos dejan de hacer algo simplemente por el temor al "Que Dirán" , piensan más en lo que otros piensan y no se atreven a ser diferentes y hacer lo que deseas solo por temor a recibir críticas.

-Miedo a hablar con la verdad: Este temor va de la mano con el de la soledad. Aunque de vez en cuando es mejor guardar silencio si no hemos de agradar con las palabras o vamos a ser muy duros en las expresiones, pero como dicen por ahí es mejor "un colorado que cien descoloridos".

-Temor a confiar en otros: Juzgamos sin razón o con anticipación a los demás, o nos dejamos influenciar por la envidia mezquina y hasta nos olvidamos que somos los constructores de nuestro destino, que la historia no está escrita, que hay personas que sí valen la pena y que esperan que abramos el corazón y en forma solidaria busquemos la solución a los problemas de la vida.

-Miedo al fracaso: El tener una idea ó un sueño y no poder llevarlo a cabo ó fracasar en el camino es algo que paraliza a muchas personas y por esto la mayoría de grandiosas ideas se quedan solo en eso…Ideas que jamás se hacen realidad por el miedo a fracasar.

Temor al sexo: Creemos que es algo sucio, indebido, lujurioso, pensamos que ese placer es un pecado mortal, y no una satisfacción personal que exige el ejercicio de la libertad responsable y el serio compromiso con la pareja.

-Miedo a la soledad: Es en la soledad y el silencio cuando logramos comprender que nuestra vida vale la pena vivirse si tiene un sentido y la lucha diaria responde a un significado vital que nos hace trascender la cotidianidad y el instante. A la mayoría de las personas no les gustar estar solas, somos seres sociables y necesitamos de otros para subsistir, el hecho de pensar estar solo para siempre es algo que aterroriza a muchas personas.

-A la muerte: Muchas veces sentimos miedo el saber de con que nos vamos a enfrentar después de morir y solo pensar dejar a nuestros seres queridos con el corazón hecho pedazos, nos llena de mucha angustia.

-Miedo a las enfermedades: Enfrentar enfermedades que no tengan cura o nos dejen en una cama dependiendo de otros es uno de los temores más grandes en las personas.

-La pérdida de un ser querido: El perder a alguien que amamos y que es importante para nosotros es uno de los mayores temores que sienten las personas, el saber que jamás lo volveremos a tener cerca es algo que hace que muchos sientan gran temor.

-A Enamorarse: Paradójicamente a pesar de que el amor trae felicidad a nuestra vida, muchas personas sienten gran temor de enamorarse, tal vez el hecho de pensar que pueden sufrir ó que no serán correspondidos.

-Al Futuro: El no saber que nos depara el destino y la vida, el no saber si mañana voy a lograr lo que quiero, el no saber si todo lo que he soñado se hará realidad es algo que atemoriza a la mayoría de las personas.

-A no cumplir sus sueños: Todos los seres humanos tenemos sueños que cumplir, el pensar que no se harán realidad lleva a muchos a sentir gran temor y pensar en que pasará si estos no se cumplen