瞑想が継続できる秘訣

こんにちは。ワールドブルーの富です。
「瞑想がなかなか長続きしない」
「集中できずに瞑想ができない」
「雑念ばっかりになってしまう」
そんな状態から脱却して継続して瞑想を行っていくための秘訣をお伝えするライブ。
瞑想を始めたばかりの方や、なかなか継続してできない方へ向けて4つの秘訣をお伝えしました。是非、参考にして瞑想を日常に役立ててみてください。

■現実化のためのアクティブ瞑想ワークショップ開催！

日時：2018/11/11(日) 13:00-17:00
参加費：5,000円(税込)
詳細と申込み：https://www.w-blue.com/workshop/meditation.php
★通信受講可能です。
▼動画内でご紹介したコンテンツ

■Insight Timer
【iPhone】
https://itunes.apple.com/jp/app/insight-timer-meditation-app/id337472899?mt=8
【Android】
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spotlightsix.zentimerlite2&hl=ja

■ワールドブルー AWAKENING COMMUNITY
https://www.facebook.com/groups/wb.awakening.community/

■ENJOY NOW CLUB
https://www.enjoy-now.com/club

■ドルフィンイングリッシュクラブ
https://www.dolphinenglishclub.com