Kopi Dan Mamfaat Yang Terselubung

Menurut falsafah sebagian orang, kopi memiliki aroma yang sangat menggoda dan menyegarkan. Bahkan menurut penelitian, mencium aroma kopi hangat akan menyebabkan otak bereaksi sangat cepat, sehingga stres karena kurang tidur berkurang. Jadi, jika anda suka begadang atau tidur terlalu larut karena bekerja, minumlah secangkir kopi hangat di pagi hari. Karena bagi sebagian orang kadang hanya sekali sehari dalam mengkonsumsi kopi

Selain itu wangi kopi yang segar dan kandungan kafein yang diminum di dalam kopi juga dapat meredakan depresi dan memberikan semangat untuk memulai aktifitas di sepanjang hari yang penuh tantangan. Konon lagi kalau anda minum kopi yang racikannya sedikit kental bisa jadi seharian penuh bisa mempengaruhi daya pikir yang cendrung kuat dan bisa selalu bersinergi dengan daya pikir anda

image source [my document]

Mamfaat terselubung lainnya yang jarang dipahami pecandu kopi adalah ketika lelah, anda akan merasa sulit pastinya untuk bergerak dan mencerna sesuatu. Cobalah untuk meminum secangkir kopi untuk meningkatkan energi, ingatan dan konsentrasimu. Karena kopi memiliki kafein yang berfungsi untuk mengingkatkan kinerja otak dan tekanan darah yang dapat meningkatkan mood, kewaspadaan, kecepatan bereaksi dan berpikir. Luar biasa pastinya

Disamping mamfaat diatas, ada beberapa kegunaan lainnya yang yang dikandung oleh air yang berwarna hitam itu. Tahukah anda kopi memiliki kandungan zat antioksidan dan vitamin yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Zat antioksidan akan menetralkan radikal bebas dan dapat melawan atau mencegah penyakit-penyakit kronis seperti kanker, menambah daya tahan tubuh serta bisa melek seharian

Didampingi dari segi zat antioksidan, kopi juga mengandung vitamin yang dalamnya, seperti vit B2, dan B5, serta mengandung kalium, magnesium serta niacin. Selain itu kandungan yang ada di dalam kopi juga bagus untuk melindungi hati dan menurunkan asam urat. Makanya dalam hal ini sering kita liat di pelosok-pelosok kampung hampir sebahagian besar Kaum pria bahkan wanita menjadi pecandu kopi, bahkan ada yang membawa ikut serta saat kesalahan, ke kebun ataupun yang pekerjaannya melaut

image source [my document]

Sementara itu pada beberapa penelitian lainnya ditemukan bahwa mamfaat kopi dapat juga membakar lemak serta meningkatkan metabolisme tubuh sebesar 3-12% Ternyata di beberapa suplemen pembakar lemak dapat ditemukan kandungan kafeinnya. Hal ini karena Kafein dapat meningkatkan tekanan pada darah dan melepaskan lemak tubuh yang larut ke dalam darah serta menjadikannya bahan bakar untuk energi yang dibutuhkan tubuh

Inilah beberapa mamfaat yang terkandung dalam kopi. Kemungkinan setiap orang tidaklah sama dalam hal memahami falsafah kopi, apalagi soal cita rasa kopi dalam takaran standar yang dianjurkan oleh para pecandu kopi. Yang penting minum kopi. Titik. Di Aceh sendiri selalu mengutamakan kopi di atas segala jenis minuman, kecuali air putih. Kebiasaan minum kopi itu telah begitu mewabah. Bahkan ciri keacehan yang paling kental adalah kopi dan sirih

Bahkah akhir-akhir ini lagi ramai dibicarakan bahwa Penyakit diabetes dewasa ini sedang mengintai, bukan hanya kaum berumur tapi juga kaum muda. Dari beberapa penelitian yang sudah dilakukan menunjukkan bahwa mengkonsumsi kopi dapat mengurangi risiko diabetes. Tentunya hal ini dilakukan tanpa memasukkan gula ke dalam kopi yang diminum. Ini juga berpulang pada diri kita masing-masing, mungkin ini logika atau pengakuan sebahagian orang yang sudah merasakan manfaatnya, jadi tidak ada salahnya mencoba kan?

Inilah sajian saya pada kesempatan kali ini, semoga anda yang lagi menyeruput kopi saat ini bisa menemukan kenikmatan sembari membaca-baca tiap postingan stemian. Terimakasih selalu buat curator indonesia, curator kita semua bg @levycore dan @aiqabrago semoga sehat selalu dan sukses di segala bidang, serta seluruh stemian pengguna aplikasi #eSteem bentukan @good-karma

Kalau anda seorang pencinta kopi, manfaat apa yang paling anda rasakan dengan meminum kopi?