(kr-gazua) 어제부로 72일차

올해 3월 23일부터 어제까지 운동을 시작했어..
하루에 만보씩 운동하는걸 계획했고..
공신의 말대로 66일간 하면 습관이 되어서 하기 싫어도 한다고..
물론 3일은 회사 회식으로 빠진 기간이 있지만.
그래도 꾸준히 하고 있지..

엘지 헬스에 보면 만걸음을 기준으로 잡고 있거든..
이렇게 해서 100%이상 했으니 성공은 한것 같구,.
운동하는게 생각처럼 쉽지는 않더라고..
그리고, 요세 다리가 무지 아픈데..
이게 문제가 되는게 아닌가 싶기도 하고..
무리한 운동은 건강에 해롭다는데..
너무 힘들게 한게 아닌가??
암튼 조심해야 것어..
오늘이 꼭 월요일 같은 느낌 인거 있지?
ㅎㅎㅎ
내일부터 사전 투표하는데 참여 할수 있으면 하면 좋겠고.. ㅋㅋ