모니터링
딸과 노는 것 모니터링
원서 독해 모니터링
운동 모니터링
습관형성의 팔할은 모니터링이 아닐까 합니다. ㅎ
기록은 행동만큼이나 중요합니다.
5 years ago in #kr-psychology by slowdive14 (63)
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모니터링 중요하다고 생각하면서도 잘 되지 않네요. 모니터링하고 복기하는 과정이 참 괴롭습니다 ㅠㅠㅠㅠ
모니터링하기에 habit share만한 어플이 없네요 직관적이고 편리해요. 저 통계도 이 어플에서 얻었네요. 추천합니다
딸과 노는 것 수치화 하는건 첨 봅니다^^
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몸 가는 곳에 맘 간다고.. 노력 중입니다 ㅎㅎ