[일상]운동에 빠져 봅시다! (18.05.14)

in #kr6 years ago (edited)

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안녕하세요! 내 인생은 내가 만든다.
@autokjk70입니다.

토요일 오전부터 날씨가 흐리기 시작하더니 오후가 되니 서서히 비가 내리면서 오후 늦게부터는 비와 바람이 몹시 심하게 불었습니다.

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저는 테니스 클럽대항전에 참여하기
위해 새벽부터 일어나 준비하고 대회에 참석하였습니다.
햇빛이 나지않아서 공을 치기에는 정말 좋은 날씨였어요.

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1년에 두 번 상반기, 하반기로 나뉘어
열리는 행사는 김해지역 직장 및 클럽에서 참여를 하게 됩니다.
공식 행사가 열리기 전 행운권 추첨이 있었는데요~
제가 테니스 가방이 당첨 되었답니다.
올해 황금개띠라 그런지 당첨과 거리가 먼 저한테 이런 복이 있네요~ㅎㅎ

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토요일 경기는 김해 여성클럽만 모여서 대항전을 하였습니다.
요즘은 테니스를 치는 사람들이 많이
줄어드는 추세라 신입회원 모집하기가 하늘에 별따기 입니다.
젊은 층의 20~30대가 없습니다.
햇빛에 노출이 되고, 힘이 들기도 하고, 레슨비도 비싸서 그런지 젊은층을
아예 볼 수가 없어서 아쉽습니다.ㅠ

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대회를 마치면 항상 회식을 합니다.
오늘 메뉴는 소고기~
진영에서 한우 고기가 제일 맛있는 집입니다.

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간, 천엽은 서비스로 나옵니다.
기름장에 찍어 먹으니 너무 맛 있어서 몆 번 리필해서 먹었네요.ㅎ

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육회도 먹어봐야겠죠.
역시 맛을 실망시키지 않았습니다.

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선지국으로 마무리를 하고 회원들과 즐거운 시간을 보냈습니다.

건강하게 살기위해서는 운동이 필수입니다. 개인에게 맞는 운동을 찾아 꾸준히 하는게 제일 중요합니다.
100세 시대를 살아야하는 우리!
몸도 건강, 마음도 건강하게 삽시다^^

주소: 김해시 진영읍 진영로 84
지번)진영리 348-7
전화: 055)345-7066
상호:선우갈비

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[5월 포스팅 공모전] 자녀는 부모의 거울이다

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안녕하세요 muksteem 전국 맛지도 등록 알림봇입니다. 본문에 있는 주소 [김해시 진영읍 진영로 84]로 본 글이 먹스팀 전국 맛집 지도에 등록되었습니다. (혹시 주소가 틀리다면 댓글 부탁드립니다.) 확인하러가기먹스팀 맛집 지도는 https://muksteem.com에서 이용가능하며, 새롭게 업데이트 됐습니다. 많은 이용 부탁드립니다. 약소하지만 보팅 하고 갑니다. 좋은 포스팅 감사합니다! ^^

아파트 단지마다 테니스장이 꼭 있었는데 요즘은 하나둘씩 없어지는거 같아요.

요즘은 단지안에는 야간에 민원발생으로 기존에 있던 테니스장은 없어지더라구요~

테니스 하시는군요~~ 멋져요!!
저는 간혹 배트민턴치는것도 힘들다고 골골대는데...
멋지십니다~~

테니스가 많이 힘들고 어려운 운동입니다.
그래도 하다보면 그 묘미에 자꾸하게 되더라구요~

진짜요~ 테니스채도 무겁잖아요~~ 힘든데 매력이 있나봐요~~~
전오늘 배드민턴치려구요~^^

테니스나 배드민턴이나 많이 움직여야 하니 체력소모는 거의 비슷합니다. 날이 점점 더워지면 운동으로 땀을 내는게 훨 좋지요.
운동 후 시원한 맥주 한 잔!
그 맛에 운동을 합니다.ㅎㅎ

테니스도 얼른 한번 제대로 배워봐야할텐데요.. 재미있겠습니다^^
고기도 참 맛나 보이네요

배우면 정말 재미있는 운동입니다. 한 번 배워보세요^^

안그래도 사무실에 테니스 그룹이 있는데 거기 껴야하나 싶습니다 ㅎㅎ

시작 해 보세요.
배우기 힘든 운동이라 할 수록 더 묘미가 있는 것 같아요~

힐링 이벤트 #1-3 공감표현 이벤트 마감되었습니다. 참여해 주셔서 감사드립니다. 힐링이벤트 생각나눔 #2-1 시작합니다. 좋은 하루 되세요

주말 잘 보내셨나요?
이벤트 여시고 답글 달고 하시려면 많이 힘드실텐데 일일이 댓글 달아 주시고 ~감사합니다. 행복한 한 주 되세요^^

짱짱맨 호출에 출동했습니다!!

이번주도 화이팅 하세요^^

테니스는 운동량이 어마어마하죠?
근데 요즘음 편히 운동할 수 있는 종목을 많이 선택하는지라 회원이 줄어든다니 아쉽네요.

젊은 신입들이 없어서 아쉽습니다^^

질리지 않는 음식이죠 ㅎㅎ

비싼만큼 맛 있는 음식이죠.ㅎ

테니스 하시는군요.
라켓도 무거운데 대단하세요 :)
요즘 젊은이들은 테니스보단 배드민턴을 하더라구요

맞아요. 테니스는 야외에서 하다보니 자외선 때문에 피하는 사람도 많아요. 배드민턴은 실내에서 날씨 상관없이 할 수 있으니 좋아라 하지요~ㅎ

또 테니스 라켓은 배드민턴 라켓보다 무거워서 다들 기피하는 경향이 ㅠㅜ 그래도 전 기회가 된다면 테니스 배워볼 생각입니다 ^^

배워두시면 후회하지는 않을겁니다.

음~~ 못하시는게 없어요^^
좋은생각에 멋진 통기타.. 그리고 테니스까지..
한국에선 오랜만에 만난 사람들과 술자리로 음주 댓글'
중국에 오니 며칠 못 봤다고 또 음주로 음주 댓글,,,
한 일주일 지나면 정상으로 스팀잇 활동 하겠네여..

나중엔 멋진 발라드락하시는 영상 하시는 영상 보고 싶네여..
알면 알수록 완전 멋짐니다.^^

칭찬은 고래도 춤추게하니 기분은 좋네요.
잘 하는거 없어요.
술을 드시더라도 건강은 챙기시면서 드세용~

여러가지 즐기시는 모습이 멋집니다.
건강에 문제 없을 만큼만 마실께요
^^

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