Soğuk Suyla Duş Almanın Faydaları

in #kusadasi5 years ago

Vucüt temizliği için yıkanmak şart.Duş sırasında suyun sıcaklık ayarı kişiden kişiye değişebiliyor.Kaynar suyla duş alan da buz gibi suyla duş alanda bir çok insan var.
Soğuk suyla duş almak özellikle yaz aylarında tercih ediliyor.Uzmanlara göre soğuk suyla duş almanın birçok faydası var.Tabi kalp rahatsızlığı gibi hastalığı olan kişilere önerilmiyor hatta yasaklanabiliyor.
Soğuk suyla duş almak,beyinde kötü psikolojiye sebep olan kimyasalların üretilmesine engel olabildiği için, kişinin ruh sağlığına iyi geliyor.Aynı zamanda bağışıklık sisteminide güçlendiriyor ve kan dolaşımını iyileştiriyor.
Soğuk suyla duş almak, cildin ve saçlarında güzelleşmesine yardımcı olur, enerjik ve canlı bir ruh hali verir, hormanların düzenler,lenf sistemi ve vucüt sıcaklığını düzenler ve zayıflamaya da yardımcı olur.
Eğer soğuk suyla duş alamıyorsanız ve bu kadar faydalı olduğunu öğrendikten sonra almaya karar verirseniz, suyum derecesini yavaş yavaş düşürerek duş sonunda vücudunuzun alışmasını sağlayabilirsiniz.

Coin Marketplace

STEEM 0.36
TRX 0.12
JST 0.039
BTC 70112.96
ETH 3549.99
USDT 1.00
SBD 4.71