Marhaban Yaa Ramadhan.

Hai Steemians,
Assalamualaikum... Salam sejahtera untuk sahabat semua.
Empat hari lagi bagi kita yang beragama Muslim akan menjalankan ibadah puasa, salah satu dari pada Rukun Islam. Semoga Allah memberikan kesempatan kepada kita untuk menjalankan ibadah puasa dengan sempurna di tahun ini.
Mari kita sambut bulan yang penuh berkah ini dengan penuh antusias karena kita tidak akan tau apakah bisa bertemu lagi dengan Ramadhan tahun depan.

Puasa Itu Menyehatkan.

Sejumlah pakar kesehatan telah melakukan riset terhadap puasa, yang ternyata tidak ada efek yang merugikan terhadap kesehatan dari berpuasa. Dan Rasulullah pun pernah bersabda dalam sebuah hadis "Berpuasalah maka kamu akan sehat".

Manfaat Puasa Untuk Tubuh.

Ok guys, di bawah ada beberapa manfaat dari berpuasa yang saya kutip dari #TribunSerambiIndonesia, semoga bermanfaat :

• Puasa dapat menurunkan berat badan.
• Meningkatkan pembakaran lemak.
• Melatih kebiasaan diet.
• Mengurangi asupan makanan berbahaya.
• Membantu menjaga kesehatan jantung.
• Meningkat kan konstrentrasi.
• Meningkatkan fungsi otak.
• Mengeluarkan racun dalam tubuh.
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
• Mengatasi kelainan sendi dan otot.
• Mengatasi masalah peradangan.
• Menyehatkan ginjal.
• Membantu kinerja sel dalam tubuh.
• Menjadi lebih dewasa.
• Membantu melatih dan mengontrol emosi.
• Membantu menjaga asupan nutrisi dalam tubuh.

Mari kita berpuasa dengan cara yang betul, dengan aturan-aturan yang di atur dalam agama, disamping menjadi ladang amal juga untuk menjadikan tubuh tetap sehat.

Semoga Allah SWT menerima seluruh amal ibadah kita semua dan senantiasa memberikan kesehatan kepada kita agar bisa menjalankan ibadah dengan lancar.

Aamiin Yaa Rabbal Aalamiin...!.

Mohon Maaf Lahir Batin.

Wassalam,

@foways.