Згадайте про масаж

З глибокої давнини масажу відводиться роль терапевтичного інструменту, який дозволяє позбавитися від багатьох захворювань.

Але незважаючи на те, що масаж відомий з часів Стародавнього Китаю, в Україні не більше чверті населення використовують його для профілактики і лікування захворювань. Статистика свідчить про те, що 9 з 10 пацієнтів після проходження масажних процедур помічають поліпшення фізичного стану.

Фото з сайту pixabay.com

Деякі захворювання можна вилікувати за допомогою масажу. Складність полягає в тому, що переважна більшість українців практично нічого не знають про благотворну дію масажу. Відомо, що фахівець впливає на різні частини тіла, покращуючи циркуляцію крові. У той же час забезпечується усунення відмерлих клітин, поліпшується циркуляція лімфи і інших тканинних рідин.

Масаж дозволяє забезпечити ефективне дихання шкіри, видалити застійні явища. Цікаво, що все це можливо виключно завдяки механічній дії на окремі частини тіла. Тайський, іспанський, гідро-, релаксуючий, антицелюлітний, лімфодренажний - все це лише деякі способи масажу.

Він дозволяє усунути біль, поліпшити еластичність м'язів, вивести токсини, нормалізувати роботу сальних і потових залоз, знизити тиск, поліпшити крово- і лімфообіг, нормалізувати обмін речовин, зменшити вагу. Насправді, є й інші позитивні моменти.

Масаж: не просто механічна дія

За допомогою механічного впливу на тіло можна управляти окремими функціями організму. Завдяки впливу на окремі рецептори інформація передається в центральну нервову систему, а звідти на певні органи організму. Мова йде про вплив на окремі точки, так званий, рефлекторний вплив. Детально про це написано в працях І.П. Павлова, відомого радянського фізіолога, нобелівського лауреата.

Масаж активізує всі можливості нашого організму, задіє внутрішні резерви, причому без необхідності використовувати медичні препарати. Це ефективний засіб, який в останні роки забутий нами. Виняток становить антицелюлітний масаж, рекламу якого можна зустріти біля салонів краси. Масаж дозволяє позбавитися від стресу, тяжкості в ногах, болі в голові, в спині. Тому, якщо виникають проблеми зі здоров'ям, то саме час згадати про масаж.