বাড়তি খাবার নয় নিয়ম মেনে চলতে হয়
credit :Facebook /sarcasm
সেতুটি ভালোভাবে লক্ষ্য কোন বন্ধুরা আমার দেশে অনেক মানুষ আছে যারা অনেক ভাবে অনেক কিছু খেয়ে ফেলেন তবে সেটা খেয়ে ফেলাটা অনেক বড় ব্যাপার নয় তবে সেটা হজম করতে হলে আমাদের অনেক কঠোর পরিশ্রম হয়ে যেতে হয়.
অনেক লোকই আছেন ভালো খাবার পেলে খুব সহজেই অনেক খেয়ে ফেলেন কিন্তু এটা আসলে ঠিক নয়.
খাবার খাওয়ার একটি নির্দিষ্ট নিয়ম আছে আপনার পেট কে মোট চারটি ভাগে ভাগ করুন
দুই ভাগ খাবার খাওয়ানো এক ভাগ পানি এবং একবার আপনার অবশিষ্ট রাখুন.
😁😁
This post has received a 36.08% upvote from
thanks to: @meme.lover.
For more information, click here!!!!
Send minimum 0.010 SBD|STEEM to bid for votes.
Do you know, you can also earn daily passive income simply by delegating your Steem Power to @minnowhelper by clicking following links: 10SP, 100SP, 500SP, 1000SP or Another amount