စိတ္ဓာတ္က်အားငယ္မႈကိုဘယ္လိုအနဳိင္ယူမလဲ

in #myanmar5 years ago

လူတိုင္းမွာ တေန႔မဟုတ္တေန႔ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း အားငယ္ျခင္းဆိုတာ ႀကံဳေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ၿပီးျပည့္စံုတဲ႔သူပဲျဖစ္ျဖစ္ စီးပြါးေရး လူမႈေရး ပညာေရး က်မ္းမာေရး စသည့္အရာေတြ အဆင္မေျပသည့္အခါမွာ စိတ္ဓာတ္က် အားငယ္မႈဆိုတာက ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ အဆံုးထိေျပာရရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ဘ၀ အဆင္မေျပမႈေတြကို မခံစားနဳိင္ပဲ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သတ္ေသတဲ႔သူေတြေတာင္ ရွိၾကပါတယ္။ စိတ္ဓာတ္က်အားငယ္မႈဆိုတာက ေထာင္က်ေနတဲ႔လူတစ္ေယာက္လိုပါပဲ၊ ဒါေပေမ႔ အဲဒီေထာင္ထဲကို ဘယ္သူကမွ သူ႔ကိုထည့္တာမဟုတ္ပါဘူး။ သူ႔ကိုသူထည့္ယူတာပါ။
အခုတင္ျပမည့္ အေၾကာင္းအရာေလးေတြကို လိုက္နာမယ္ဆိုရင္ အဲဒီစိတ္အက်ဥ္းေထာင္ထဲကေန လြယ္လြယ္ကူကူ ရုန္းထြက္နဳိင္လိမ့္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။
u4ura1zyrb.jpg
Images Credit - Original Source
ျဖစ္ခဲ႔ၿပီးတဲ႔အရာေတြကို ေမ႔ပစ္လိုက္ပါ၊ ၿပီးရင္ကိုယ့္ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုးျပန္လည္တည္ေဆာက္ပါ။
ဘ၀မွာ တခ်ဳိ႕အရာေတြကို အရမ္းႀကီးခံစားေနဖို႔မလိုပါဘူး။ ဥပမာ- ကိုယ့္ရဲ႕ခ်စ္သူက ကိုယ့္ကိုပစ္သြားတယ္ဆိုပါေတာ့ ကိုယ့္ကိုမခ်စ္လို႔ပစ္သြားတဲ႔ဟာကို အရမ္းႀကီးခံစားေနစရာမလိုပါဘူး။ ကိုယ္ကသူ႔ကိုအရမ္းႀကီး ခ်စ္တယ္ဆိုရင္ေတာင္ တပတ္ ႏွစ္ပတ္၊ အလြန္ဆံုး တလေလာက္ခံစားရင္ ေတာ္ၿပီေပါ့။ တခ်ဳိ႕က အဲလိုမဟုတ္ဘူး ခ်စ္သူပစ္သြားလို႔ဆိုၿပီး တမိႈင္မိႈ္င္ တငိုင္ငိုင္နဲ႔ ႏွစ္ လ ခ်ီၿပီး ခံစားေနတာကေတာ့ လြန္လြန္းပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုမခ်စ္လို႔ ပစ္သြားနဲ႔သူတေယာက္မတြက္ အလုပ္ပ်က္အကိုင္ပ်က္ ခံစားေနဖို႔ တန္ရဲ႔လား စဥ္စားသင့္ပါတယ္။ ကိုယ္ကဘယ္ေလာက္ပဲ ခ်စ္ၿပီး စြဲလမ္းခံစားေနေစကာမူ သူကကိုယ့္ကိုျပန္ခ်စ္လာမွ မဟုတ္ဘူးေလ။ အဲဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ အျမန္ဆံုး ေမ႔နဳိင္ေအာင္ႀကဳိးစားၿပီး အသစ္တဖန္ အေကာင္းဆံုးတည္ေဆာက္ပါ။
မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ ျပန္လည္ဆက္ဆံပါ။
လူတိုင္းလူတိုင္း ဘ၀မွာ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္း သူငယ္ခ်င္းဆိုတာက အလြန္အေရးပါပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ထိ စည္းစိမ္ဥစၥာျပည့္စံုတဲ႔သူပဲျဖစ္ျဖစ္ သူ႔မွာသူငယ္ခ်င္းေကာင္း မရွိဘူးဆိုရင္ သူ႔ဘ၀မွာ တခုခု တေယာက္ေယာက္ကို လိုေနသလို ခံစားရမွာ အမွန္ပါပဲ။ အဆင္မေျပမႈေတြေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္က် အားငယ္ေနတဲ႔အခ်ိန္မွာ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းရွိဖို႔ဆိုတာ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ ကိုယ္အားငယ္ေနတာကို ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းကိုေျပာျပရင္ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းက အားေပးစကားေတြ ေျပာလာလိမ္႔မယ္။ အဲဒါေၾကာင့္မို႔ စိတ္ဓာတ္က်အားငယ္ေနတဲ႔အခ်ိန္မွာ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းေတြကိုေျပာျပပါ။ ဘာေၾကာင့္ စိတ္ဓာတ္က်တယ္၊ ဒါေတြ ဒိဟာေတြအဆင္မေျပလို႔ စိတ္ဓာတ္က်တယ္ဆိုတာ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေျပာျပပါ။ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းက စိတ္ဓာတ္က်အားငယ္ေနတယ္ဆိုရင္လဲ သူ႔ကိုအားေပးစကားေတြေျပာေပးပါ။
အိပ္ေရး၀ေအာင္အိပ္ပါ။
ယေန႔ေခတ္ လူငယ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေတာ္ေတာ္နဲ႔မအိပ္ၾကဘူး၊ မနက္ ၁နာရီ ၂နာရီထိ မအိပ္ပဲ ဂိမ္းေဆာ့၊ online သံုးတဲ႔သူေတြရွိတယ္။ တခ်ဳိ႕လူေတြ အလုပ္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေက်ာင္းမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ တအားမ်ားၾကတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြတအားမ်ားေနၿပီဆိုရင္လည္း ညက်လြယ္လြယ္နဲ႔ အိပ္မေပ်ာ္နဳိင္ေတာ့ဘူး။ မနက္က်ေတာ့ ညကအိပ္ေရးမ၀တဲ႔အတြက္ မလန္းဆန္းဘူး။ ဘာပဲလုပ္လုပ္ အဆင္မေျပဘူး။ အလုပ္ထဲမွာလည္း အိပ္ငိုက္လာတယ္။ အိပ္ေရးမ၀ရင္ ကိုယ္ခံအားနဲလာသလိုလုိ စိတ္ဓာတ္က်သလိုလို အိပ္ခ်င္သလိုလို ခံစားရတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ အိပ္ေရး၀ေအာင္အိပ္အိပ္ဖို႔လိုပါတယ္။
"ဘူးလို႔မေျပာပါနဲ႔"
ငါမလုပ္နဳိင္ဘူး ငါမျဖစ္နဳိင္ဘူးဆိုတဲ႔ ဘူး ဘူးဆိုတဲ႔စကားကို သိပ္မေျပာပါနဲ႔။ ငါ့ဘ၀ကမျပည့္စံုဘူး။ ငါပညာတတ္ မျဖစ္နဳိင္ဘူး။ ငါညာဏ္မေကာင္းဘူး၊ ငါစာေမးပြဲေအာင္မွာအဟုတ္ပါဘူးဆိုတဲ႔ ဘူး ဘူးဆိုတဲ႔အေတြးကို ဦးေဏွာက္ထဲကို လံုး၀မထည့္ပါနဲ႔။ Positive thinking ေတြကို မ်ားမ်ားထားပါ။ ငါလုပ္နိဳင္တယ္။ ငါျဖစ္ေအာင္ႀကဳိးစားမယ္။ သူမ်ားထက္ႀကဳိးစားျပမယ္ဆိုၿပီး လုပ္နဳိင္တယ္ ျဖစ္နဳိင္တယ္ ငါလုပ္ကိုလုပ္ရမယ္ဆိုတဲ႔ စိတ္ဓာတ္ေတြကိုထားပါ။
အကယ္၍ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ႔စီးပြါးေရး မေအာင္ျမင္လာခဲ႔ဘူးဆိုရင္ေတာင္မွ စိတ္ညစ္ၿပီး ခံစားမေနပဲ အဲဒီက်ရံႈးမႈကေန အေတြ႕အႀကဳံယူၿပီး ေနာက္တခါ ငါေအာင္ျမင္ေအာင္လုပ္မယ္ဆိုတဲ႔ Positive thinking ေလးေတြကို ထားပါ။
အခ်ဳပ္အားျဖင့္ေျပာရရင္ ဘ၀မွာ ဘယ္လိုဒုကၡေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ရရင္ဆိုင္ရ အားငယ္ၿပီး စိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ႔။ ျပႆနာဆိုတာ အခ်ိန္ကာလတစ္ခုအတြင္းမွာပဲ ခံစားရမွာပါ။ အဲဒီအခ်ိန္ကာလေက်ာ္လြန္သြားမယ္ဆိုရင္ ဘ၀ဟာ ပိုၿပီး သာယာလွပလာပါလိမ္႔မယ္။
l0yxb1ujdj.jpg
Images Credit - Original Source
မိမိတို႔ဘ၀ သာယာလွပဖို႔အတြက္ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းမ်ားမ်ားထားပါ။ မိတ္ေဆြတုေတြကို ေဘးဖယ္ထုတ္ပါ။ ဘ၀မွာ ဆင္းရဲဒုကၡေတြႀကဳံလာတဲ႔အခါ အရမ္းႀကီး ခံစားမေနပါနဲ႔။ အရမ္းႀကီးခံစားေနရင္ အဲဒီခံစားမႈမွာပဲ နစ္၀င္သြားတတ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ကာလတိုိုတိုေလးအတြင္းပဲ ခံစားပါ။ မျဖစ္နဳိင္ဘူး မလုပ္နဳိင္ဘူးဆိုတဲ႔ Negative thinking ေတြကို ေဘးဖယ္ထားပါ။ အားမငယ္ဘူး စိတ္ဓာတ္မက်ဘူးဆိုၿပီး Positive thinking ေတြနဲ႔ ေက်ာ္ျဖတ္ပါလို႔ ေျပာရင္း နိဂံုးခ်ဳပ္လိုက္ပါတယ္
ဖတ္ရႈေပးတာေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
@kyawhlaing

Sort:  

ကိုေဒ ကေတာ့ စိတ္ခြန္အားျဖစ္ေစမယ့္စာေတြဖတ္တယ္
ေနာက္ၿပီး ကို႕ထက္နိမ့္ပါးတဲ႕လူ႕ဘဝေတ ကိုၾကည့္ပီး သံေဝဂ ယူတယ္ယ္ယ္

သံေ၀ဂေဒသိပ္ယူေနနက္ ေတာ္ၾကာရိပ္သာထဲေရာက္ေနမွျဖင့္

Congratulations! This post has been upvoted from the communal account, @minnowsupport, by kyawhlaing from the Minnow Support Project. It's a witness project run by aggroed, ausbitbank, teamsteem, someguy123, neoxian, followbtcnews, and netuoso. The goal is to help Steemit grow by supporting Minnows. Please find us at the Peace, Abundance, and Liberty Network (PALnet) Discord Channel. It's a completely public and open space to all members of the Steemit community who voluntarily choose to be there.

If you would like to delegate to the Minnow Support Project you can do so by clicking on the following links: 50SP, 100SP, 250SP, 500SP, 1000SP, 5000SP.
Be sure to leave at least 50SP undelegated on your account.

သူငယ္​ခ်င္​​ေကာင္​း မ်ားမ်ားရိွ​ေနရင္​ ​ေက်နပ္​ပါၿပီ😁

Posted using Partiko Android

အတုအေယာင္ေတြေတာ့ ခြဲျခားတတ္ဖို႔လိုပါတယ္

မိတ္‌‌ေဆြ‌ေကာင္‌း ျဖစ္‌ပါရ‌ေစ။

ေက်းဇူးပါဗ်ာ

Thanks for using eSteem!
Your post has been voted as a part of eSteem encouragement program. Keep up the good work! Install Android, iOS Mobile app or Windows, Mac, Linux Surfer app, if you haven't already!
Learn more: https://esteem.app
Join our discord: https://discord.gg/8eHupPq

Thanks esteem!

Hi, @kyawhlaing!

You just got a 0.43% upvote from SteemPlus!
To get higher upvotes, earn more SteemPlus Points (SPP). On your Steemit wallet, check your SPP balance and click on "How to earn SPP?" to find out all the ways to earn.
If you're not using SteemPlus yet, please check our last posts in here to see the many ways in which SteemPlus can improve your Steem experience on Steemit and Busy.

Keep trying bro.

ၾကဳိးစားၿပီးေရးေနတာပဲ
ေန႔တိုင္းေတာ့မတင္နဳိင္ဘူးဗ်ဳိးးး

ရသေလာက္ေပါ့ဗ်ာ


ပိုစ့္ေရြးခ်ယ္ေပးသူမ်ား၏ Curation Collective Discord community ရိွ ျမန္မာ ေရြးခ်ယ္ေပးသူ ခ်န္နယ္တြင့္ မွ်ေဝထားေသာ အထက္ပါပိုစ့္ကို @C-Squared အဖဲြ့အစည္းအေကာင့္မွ ကိုယ္တိုင္စိစစ္ေရြးခ်ယ္ျပီးေနာက္ မဲေပးျခင္းနွင့္ မွ်ေဝေပးျခင္းမ်ား ျပုလုပ္ခဲ့ျပီးျဖစ္ပါသည္။
This post was shared in the #burmese-curation channel in the Curation Collective Discord community for curators, and upvoted and resteemed by the @c-squared community account after manual review.

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

Coin Marketplace

STEEM 0.35
TRX 0.12
JST 0.040
BTC 70884.24
ETH 3570.27
USDT 1.00
SBD 4.76