လုပ္ခ ်င္ေသာအရာတစ္ခု
မဂၤလာပါ ခ်စ္မိတ္ေဆြအေပါင္းတို႔။စာလည္းေရးရင္း ကုသိုလ္ေလးရေအာင္ ဘာသာေရးpostတင္ဦးမယ္။ မိတ္ဆိုတို႔ေရ အမ်ားႀကီးမလုပ္နိုင္ေတာင္ ဝင္ေလထြက္ေလမွတ္တ့ဲ အက်င့္ေလးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေစခ်င္တယ္။ မိတ္ေဆြတို႔ အခုလုပ္ေနတ႔ဲ အလုပ္ကို လုပ္ေနရင္းလည္း မွတ္လို႔ရပါတယ္။ ဒါက စိတ္ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုဆိုရင္မမွားပါဘူး။ ဘာသာမတူလည္းရသလို၊ ဗုဒၶဘာသာမဟုတ္လည္း ရပါတယ္။ ကိုယ့္အတြက္အက်ဳိးရိွမရိွ ကိုယ့္ဘာသာဘဲ ျပန္သုံးသပ္ေပါ့။ အက်ဳိးမရိွဘူးဆိုရင္ မလုပ္န႔ဲေပါ့။ ထိုနည္းက သတိကို တိုးတက္ေစတယ္။ ကိုယ္လုပ္ေနတာကိုလည္း သတိျဖစ္ေစတယ္။ စိတ္ၿငိမ္ေစတယ္။ ကိုယ္လုပ္ေနတာလည္း ကိုယ္မေျပာရင္ ဘယ္သူမွမသိပါဘူး။
ကြၽန္ေတာ့္စိတ္ရင္းတိုင္းေျပာရရင္ အေနာက္နိုင္ငံတို႔လို သုေတသနလုပ္ခ်င္တာ။ လူ ၅၀ေလာက္ ဖိတ္ေခၚၿပီး သုေတသနလုပ္ဘို႔ အႀကံျပဳခ်င္တာ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔နိုင္ငံမွာ ထိုလိုသုေတသနလုပ္တာ သိပ္မရိွဘူး။ တကယ္တမ္းလုပ္မယ္ဆိုရင္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ နိုင္ငံအေနန႔ဲ မခက္ခဲဘူး။ ရိပ္သာေတြ ရိွတ႔ဲအတြက္ မွတ္တမ္းယူမယ့္ အဖြဲ႕ဘဲလိုတယ္။ ျဖစ္နိုင္ရင္ေခတ္မီစက္ကိရိယာေတြန႕ဲ လုပ္ခ်င္တာဗ်ာ။ လက္ေတြ႕မွယုံတ့ဲသူေတြကို ဟာခနဲ ဟင္ခနဲ ျဖစ္သြားေအာင္ လုပ္ျပခ်င္စမ္းပါဘိ။ ကိုင္းဘယ္လိုလဲ ၊ေဖာင္ေဒးရွင္းဖဲြ႕မယ္ ၊ စပြန္ဆာရွာမယ္ တစ္ေန႔ေတာ့ ျဖစ္ေအာင္လုပ္မယ္လို႔ ရည္မွန္းထားတယ္။ ဆရာေတာ္တစ္ပါးဆို နိုင္ငံျခားတကၠသိုလ္မွာ စာတမ္းျပဳစုတာ ေလးစားဘို႔ေကာင္းတယ္။ ဘယ္လိုလဲဆိုေတာ့ စိတ္ဝင္စားတ့ဲ မည္သူမဆို လာေရာက္ေလ်ွာက္ထားနိုင္သည္။ မည္သည့္ဘာသာမဆို ရသည္။ ၂လအတြင္း ကမ႓ာကို ဒိုရိုေပါက္ ျမင္နိုင္ေစရမယ္တ့ဲ။ လက္ေတြ႕မွယုံမယ္သူေတြ ကို ပါဝင္ဘို႔ ဖိတ္ေခၚထားတယ္။ သူ႔ရ႕ဲစာတမ္းအတြက္ practical ေပါ့။ ကြၽန္ေတာ္ ထိုအေၾကာင္းဖတ္ရတုန္းက စာတမ္းေတာ့ တင္ၿပီးသြားၿပီ။ ကြၽန္ေတာ္လုပ္ခ်င္တာ ထိုဆရာေတာ္လိုေပါ့ဗ်ာ။ အေနာက္နိုင္ငံမွာလည္း အသင္းအဖြဲ႕ေတြဖြဲ႕ၿပီး meditationကို သုေတသနေတြ လုပ္ေနၾကတာ ရိွပါတယ္။
ကြၽန္ေတာ္က ျမန္မာနိုင္ငံအေနန႔ဲ သိပၸံနည္းက် ကမ႓ာကိုခ်ျပခ်င္တာ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔မွာ တကယ္ေအာင္ျမင္သြားတ့ဲ ဆရာေတာ္ေတြ တစ္ပုံႀကီး။ သမထန႔ဲ သုေတသနလုပ္မလား၊ ဝိပႆနာန႔ဲသုေတသနလုပ္မလား ။ အမ်ားႀကီးရိွပါတယ္။ မွတ္တမ္းမွတ္ရာေတြန႕ဲ ေသေသခ်ာခ်ာ သိမ္းဆည္ထားသင့္တာေတြအမ်ားႀကီးပါ။ လူသားေတြအက်ဳိးရိွမယ့္ အရာေတြခ်ျပခ်င္တာပါ။ဘာသာေရးသေဘာမ်ဳိး မဟုတ္ဘဲ စူးစမ္းရွာေဖြမွတ္တမ္းတင္တ့ဲသေဘာမ်ဳိး လုပ္ခ်င္တာ။ တစ္ေယာက္အားန႔ဲေတာ့မရဘူး။ အဖြဲ႕အစည္းန႔ဲဆို လုပ္လို႔ရတယ္။ နာမည္ေက်ာ္ဆရာေတာ္ႀကီးေတြ ဦးေဆာင္ရင္ ပိုလြယ္တာေပါ့။ ၿပီး Websiteတစ္ခုေထာင္ၿပီး ကမ႓ာကိုခ်ျပ။ဒါဆိုဘယ္ေလာက္ေကာင္းမလဲေနာ္။ ေမတၱာတရားေတြ ကမ႓ာကိုလႊမ္းျခဳံသြားရင္ ကမ႓ာႀကီးလည္း ၿငိမ္းခ်မ္းလာမွာပါ။ ကြၽန္ေတာ့္အေတြးေလး ေျပာၾကည့္တာပါ။ တစ္ေန႔ေန႔တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္ေတာ့ ထိုလုပ္ငန္းေလးလုပ္ျဖစ္ဘို႔ နိုးေဆာ္မယ္ဗ်ာ။
အားလုံးကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
MSC - 228
@mahaw
စိတ္သာရွင္ေစာ ဘုရားေဟာလုိ႔ဆုိထားေတာ့ ကုိယ့္စိတ္ကုိယ္ႏုိင္ရင္ အကုန္ပုိင္တယ္လုိ႔လည္းဆုိၾကတာပဲ စိတ္ကုိေလ့က်င့္ေပးတဲ့ အဖြဲ႕အစည္းက ရွိသင့္ပါတယ္ လြယ္ေတာ့မလြယ္ဘူး ရွိခ်င္ေတာင္ရွိေနႏုိင္ပါတယ္ဗ်ာ
အစၥေရးေတြရဲ႕ဝန္ႀကီးအဖြဲ႔ဟာ အစည္းအေဝးမစခင္ နာရီဝက္တရားထိုင္ၿပီးမွ အစည္းအေဝးဆံုးျဖတ္ၾကတယ္ဆိုပဲ၊ သူတို႔ထိုင္တာက ျမန္မာနည္းေတာ့မဟုတ္ဘူး
အဲဒါေၾကာင့္ အစၥေရးေတြက ကမၻာမွာ ဥာဏ္အေကာင္းဆုံး လူသားေတြျဖစ္ေနတာျဖစ္မယ္ ဆာမင္းစုိးေရ
ကြၽန္ေတာ္တို႔ နိုင္ငံအေနန႔ဲ ေသခ ်ာမွတ္တမ္းတင္သင့္တယ္။ဘာ ျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ကမ႓ာမွာ ျမန္မာက ဗုဒၶဘာသာအထြန္းကားဆုံးနိုင္ငံ ျဖစ္တာတစ္ေၾကာင္း ၊လူ႔စြမ္းအားအရင္းအ ျမစ္ကို ထိုနည္းန႔ဲ ေဖာ္ထုတ္နိုင္တယ္ေလ။ေက ်းဇူးပါ ဦးစိုး။
ဟုတ္တယ္ ကိုမေဟာ့္စိတ္ကူးေလးမိုက္တယ္... လူအမ်ားႀကီးပါလာေအာင္ မဆြဲေဆာင္ႏုိင္ေသးရင္ေတာင္ ကိုယ့္အဖြဲ႕အစည္းေလးနဲ႕ကိုယ္ လူေလးငါးေယာက္ေလာက္ တစ္ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္ျဖစ္ေစ ၊ ဆိတ္ၿငိမ္တဲ့တေနရာရာမွာ meditation week လုပ္ႏုိ္င္ရင္ ေကာင္းမယ္ေနာ္...။ ခုေတာ့ ကိုယ့္မိသားစုေလးနဲ႕ကိုယ္လုပ္ႏုိင္သေလာက္ မွန္မွန္ေလးလုပ္ ရမွာပါပဲ..။
လုပ္ပါညီမ။ကေလးေတြကိုလည္း ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက ေလ့ က်င့္ေပးထားရင္ သိပ္ေကာင္းတယ္။ေက ်းဇူးပါညီမေရ။
hola disculpa que dice ahí en tu post yo veo puro cuadrito
Hola! Buenos dias ! tu' puedes aprender mucho que se dice puro cuadrito en su post.
sincero winko no te entendí tu respuesta
အမွန္တိုင္း ေျပာရရင္ တရားမထိုင္ဘူးဖူး ဆရာ😞ပုတီးေတာ့ စိတ္ဖူးပါတယ္ ပရိတ္ႀကီး ၁၁သုတ္၊ ဓမၼၾကၤာ၊ ပဌာန္း ေတာ့ စာအုပ္ၾကည္႔ ရြတ္တတ္ပါတယ္ အလြတ္ေတာ႔ မရဘူး😁
၅မိနစ္ျဖစ္ ျဖစ္၁၀မိနစ္ ျဖစ္ ျဖစ္ စလုပ္ၾကည့္ပါညီမ။
စာအုပ္ႀကည္႔ရႊတ္တတ္လဲ ေကာင္းတာဘဲ ပါ႒ိမွ မဖတ္တတ္တဲ႔သူေတြ ကိုယ္တိုင္ဘယ္ရႊတိနိုင္ပါ့မတုန္း သူမ်ားခ်ရင္ လ်ေပးမွဘဲရမယ္ အာ႔ေျကာင့္ ဂုဏ္ယူပါတယ္မမျကည္
တကယ္ဆို စိတ္ကိုသာ ျငိမ္ေအာင္ ျမင္ေအာင္ ျကည့္နိုင္ျပီဆိုရင္ သူမ်ားထက္ ပိုျပီးအသိညာဏ္ထက္လာတယ္ တစ္ခါက ျကားဖူးတယ္ ဖားေအာက္ေတာရမွာ တရားလာအားထုတ္တဲ႕ သုေတသနပညာရွင္တစ္ဦးရွိတယ္ သူနိုင္ငံျပန္တဲ႕အခါျကေတာ့ သူ ့ဆရာက ရွာေဖြေတြ႕ရွိမႈအသစ္အတြက္ နိုဘယ္ဆုရခဲ႕လို ့ ဂုဏ္ျပဳပြဲက်င္းပေနျကတာေပါ့ ဘာကို ရွာေဖြ ေတြ႕ရွိခဲ႕တာလည္းဆိုေတာ့ လူ ့စိတ္က တစ္စကၠန္ ့အတြင္းမွာ ျဖစ္ျခင္း ပ်က္ျခင္း အျကိမ္တစ္ရာမ်ွ ရွိတယ္ဆိုတာကို လက္ေတြ႕ဆန္ဆန္ ရွာေဖြ ေဖာ္ထုတ္ခဲ႕လို ့ နိုဘယ္ဆုရခဲ႕တာတဲ႕ ဒီေတာ့တပည့္ျဖစ္တဲ႕သူက ဆရာ့ကိုေျပာတယ္ က်ြန္ေတာ္ဖားေအာက္မွာ တရားအားထုတ္ေတာ့ ျကားခဲ႕ရတယ္ လူ ့စိတ္ဟာ မ်က္စိတစ္မွိတ္အတြင္းမွာကို ကုေဋတစ္သိန္းျဖစ္ပ်က္တယ္ဆရာတဲ႕ ဘယ္ဟာက အမွန္လဲတဲ႕ ဆရာျဖစ္သူက ရိုးရိုးသားသားပဲ ဝန္ခံတယ္ အမွန္က ကုေဋတစ္သိန္းျဖစ္နိုင္မယ္တဲ႕ သူ ့ဥာဏ္နဲ႕ကေတာ့ တစ္ရာေလာက္ပဲ ေတြ႕ေသးလို ့ ဒါပဲ သက္ေသျပနိုင္တာတဲ႕ ဒါေျကာင့္ ဘုရားရွင္ရဲ႕ တရားေတာ္ေတြက သိပၸ့ပညာနဲ႕ေတာင္ လိုက္မမွီေပမဲ႕ လက္ခံလို ့ရတယ္
အထူးသ ျဖင့္ ဦးဇင္းတိုကို အားကိုးပါတယ္။ စာေတြ႕လက္ေတြ႕န႔ဲ သိပၸံနည္းက ်ေဖာ္ထုတ္ ခ ် ျပနိုင္ရင္ အ က်ဳိးတရားေတြ မ ်ားစြာ ျဖစ္ထြန္းေစမွာပါဘုရား။ ဖားေအာက္ဆရာေတာ္ဘုရား ႀကီးက တစ္ေခတ္မွာတစ္ပါးေပၚထြန္းခဲတ့ဲ ဆရာေတာ္ပါဘဲဘုရား။ ဦးခိုက္လိုက္ပါတယ္ အရွင္ဘုရား။
ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာလုပ္ရတာ မဂၤလာတပါး ပါဗ်ာ
ေက ်းဇူးပါ ဘဘႀကီးေရ။
လွုပ္ရွား ထိေတြ့မွု အတုိင္းမွာ "သတိ "ဆုိတဲ့အိမ္
ၿမဲေနမွ သင့္ေတာ္ကာက်မည္.
ဟုတ္ကဲ့...ေကာင္းေသာအေတြးပါ....တစ္ေန႔ျဖစ္လာပါေစလို......👍👍
ေပးတ့ဲဆုန႔ဲ ျပည့္ဝပါရေစ။ေက ်းဇူးပါညီမ။
မနက္ကေတာင္ ဒီအေၾကာင္းေလးေတြးေနမိေသးတယ္၊ ဘုန္းႀကီးဝတ္ရင္သူမ်ားေတြလို ပရိယတ္ေတြ၊ပဋိပတ္ေတြမလုပ္ခ်င္ေသးဘူး ပဋိေဝဒ လို႔ေခၚတဲ့လက္ေတြ႔က်င့္ၾကံအားထုတ္သိျမင္လာမွက်န္တာေတြ လုပ္ခ်င္တယ္။မက်င့္ရေသးပဲ ေသေသခ်ာခ်ာ မသိေသးပဲ၊စာေတြ႔ေတြနဲ႔တရားမေဟာခ်င္ဘူးလို႔ ေတြးေနတာ
ဝင္ေလထြက္ေလဘဲ သိမွတ္ေနရင္ဘဲ အက်ဳိးတရား မ ်ားလွပါၿပီ ။ေနာက္ပိုင္းဝိပႆနာပိုင္းက တ ျဖည္းျဖည္းေလ့လာ က ်င့္ႀကံရမွာဘဲ။ေဝဘူဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးကေတာ့ ဝင္ေလထြက္ေလဘဲ အခ ိ်န္တိုင္း မွတ္ေနပါ တရားက ျပလာပါလိမ့္မယ္တ့ဲ ဦးမင္းေရ။ အနည္းဆုံးေတာ့ စိတ္တည္ၿငိမ္ေစပါတယ္။ေက ်းဇူးပါ ဦးမင္း။
ပရိယတ္ ပဋိပတ္ မပါရင္လည္း မဂ္ဖိုလ္ နိဗၺာန္ ရခါနီးအလိုမွာ လမ္းမွားကို လြဲသြားတတ္ပါတယ္ ဦးမင္းေရ ဒါေပမဲ႕ ဆရာေကာင္း သမားေကာင္းေတြနဲ႕ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးျပီး က်င့္ျကံအားထုတ္ရင္ေတာ့ လမ္းမွန္ျမင္နိုင္ပါတယ္ ကိုဟ္သိတဲ႕တရားကို ကိုသိထားတဲ႕ ပိဋကတ္က ဘုရားေဟာလမ္းစဥ္နဲ႕ ခ်ိန္ညွိျပီး ကိုယ္တိုင္တရားစစ္တာ ပိုေကာင္းတယ္လို ့ျမင္မိပါတယ္ တစ္ခ်ိဳ႕က စ်ာန္ရတယ္ အဘိဥာဥ္တန္ခိုးေတြနဲ႕ ျပည့္စံုတယ္ ဒါေပမဲ႕ လမ္းလြဲျပီး မဂ္ဖိုလ္နိဗၺာန္ထိ မတတ္လွမ္းနိုင္တဲ႕ သာဝကေတြ အမ်ားျကီးရွိခဲ႕ဖူးတယ္
ကုိမေဟာ္ေရ က်ြန္ေတာ္ကေတာ့ အစ္ကုိရယ္ ကုိေမာင္ေမာင္လတ္ရယ္ ဘုရား တရား post ေလးေတြ ေတြ႔ျပီး စိတ္ထဲမွာ အစ္ကုိတုိ႔ေတြ နဲ႔ တရားအေျကာင္းေလးေလးေတြ တရားထုိင္ ဝိပႆနာ ရႈတာေတြနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ဘယ္လုိပုံဘယ္လုိနည္း ဘယ္အုိင္ဒီယာေတြ ရွိေနျကျပီလဲ ေျပာဆုိေဆြးေႏြးခ်င္ေနတာပါ။အစ္ကုိက ဒီလုိေျပာလာေတာ့ တစ္ခုခုဆုိရင္ က်ြန္ေတာ္အဆင္သင့္ရွိပါတယ္။အားေပးေထာက္ခံပါတယ္အစ္ကုိ။ကုိေမာင္ေမာင္လတ္လည္း ေပ်ာက္ေနတယ္ေနာ္။အရမ္းေကာင္းမြန္တဲ႔ အုိင္ဒီယာေလးလုိ႔ ထင္ျမင္မိပါတယ္။
ကိုေမာင္ေမာင္လတ္က မအားတာ။သူ႔အေၾကာင္းက postေတာင္ေရးခ ်င္မိတယ္။အေမက အဆုတ္ကင္ဆာ ၊အမ ်ဳိးသမီးက သည္အိမ္အလုံတယ္လို႔ ထုတ္လိုက္ရတာတယ္ ။သူတရားအခံရိွေတာ့ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ဘဲ ရင္ဆိုင္နိုင္တယ္ ။တစ္ၿပိဳင္တည္း ျဖစ္တာဆိုေတာ့ သာမန္လူဆို ရင္ဆိုင္ဘို႔ ခက္ခဲမွာဘဲ။ ေက ်းဇူးပါကိုသန္႔ အဆင္ေ ျပတ့ဲတစ္ေန႔ ေတြ႕ၾကမယ္ေလ။