အားႏြဲ႕သည္ဟု ဆုိရာ၀ယ္...(Women Empowerment)

in #myanmar6 years ago (edited)

Women-Empowerment-By-Skill-Development-Programs.png
Crd-img-src

မဂၤလာပါ စတီးမစ္ မိတ္ေဆြ အေပါငး္တုိ႕ေရ။ဒီေန႕ေတာ့ Gender issue ေလးအေၾကာင္း နည္းနည္းေျပာခ်င္ပါတယ္ရွင္။
ေခတ္ႀကီးက ဘယ္လိုပဲ တုိးတက္လာတယ္ပဲေျပာေျပာ ၊ အမ်ိဳးသားအမ်ိဳးသမီးေတြ ဘယ္လုိပဲ ရင္ေပါင္တန္းလာႏိုင္တယ္ပဲ ဆုိဆုိ မိန္းမသား အမ်ားစုဟာ အားကုိးခ်င္ၾကပါတယ္။ အရုိးစြဲေနတဲ့ မိန္းမသားဆိုတာ အားႏြဲ႕တယ္ ဆုိတဲ့စိတ္ေၾကာင့္လားေတာ့မသိ ငယ္ငယ္က မိဘကုိ အားကိုးခဲ့သလို အိမ္ေထာင္ရက္သားၾကသြားေတာ့လည္း ကိုယ့္ခင္ပြန္းေယာက္်ားကို အားကုိးပါတယ္။ ရာခုိင္ႏွဳန္းအနည္းအမ်ားသာ ကြာသြားမယ္ အားကိုးခ်င္စိတ္ကေတာ့ နည္းနည္းျဖစ္ျဖစ္ ရွိေနၾကမယ္လို႕ ကြ်န္မထင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လညး္ေလ ေခတ္အခါအရေကာ အေျခအေနအရပါ အိမ္ေထာင္စု တစ္ခုမွာ မိန္းမသားမို႕လုိ႕ဆိုၿပီး ၀င္ငြရတဲ့အလုပ္တစ္ခုခု မလုပ္ဘဲ ေနလို႕ အဆင္မေျပလွပါဘူး ။
56019816.cms.jpg
Crd-img-scr

ကြ်န္မတစ္ဦးတည္း အျမင္အရေျပာရရင္ လူလြတ္အမ်ိဳးသမီးေလးေတြထက္ အိမ္ေထာင္ရွင္ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ ပိုၿပီးေတာ့ အလုပ္လုပ္ဖုိ႕ လိုပါတယ္။ ဒါဟာ ပိုက္ဆံတစ္ခုတည္းေၾကာင့္ မဟုတ္ဘဲ အရာရာ ေျပာင္းလဲမွဳ တုိးတက္မွဳ ျမန္ဆန္ေနတဲ့ ေခတ္အခါကို ကုိယ္ ကုိယ္တုိင္ လုပ္မီဖုိ႕အတြက္ အလုပ္လုပ္ဖုိ႕ လုိတယ္လို႕ ျမင္ပါတယ္။ အလုပ္လုပ္တယ္လို႕ ဆုိတဲ့ေနရာမွာ အဆုိပါ အလုပ္ကေန ပိုက္ဆံအျပင္ လူေတြနဲ႕ ထိေတြ႕ဆက္ဆံရတဲ့အတြက္ ကိုယ့္ရဲ႕ လူမွဳဆက္ဆံေရးနယ္ပယ္ဟာ က်ယ္ပ်ံ႕လာမယ္။ အခြင့္အေရးေတြကို ပိုျမင္တတ္လာမယ္။ ေတာ္ရံုတန္ရံုလည္း အယံုမလြယ္ေတာ့ဘူး။ ေရွးေခတ္တုနး္ကလုိ အိမ္ထဲမွာပဲ ဗုိင္းေကာင္းေက်ာက္ဖိေန ၊ မီးဖုိေခ်ာင္အလုပ္ေတြပဲလုပ္ၿပီး ေယာက္်ားျပန္အလာကို ေမွ်ာ္ေနရတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ အေျခအေနမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး ။ ေခာတ္ကာလက ေျပာင္းလဲလာသလုိ လူေတြရဲ႕ demand ေတြဟာလည္း ေျပာင္းလဲလာပါတယ္။ အရင္တုန္းက အမ်ိဳးသားေတြဟာ သူတို႕ရဲ႕ အိမ္သူသက္ထား ဇနီးမယားေတြကုိ အိမ္တြင္းမွဳလုပ္ သိမ္းထုပ္ေသခ်ာေနဖုိ႕အတြက္ပဲ လုိအပ္ခဲ့ၾကတယ္။ ဒီဘက္ေခတ္မွာေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေရာ အမ်ိဳးသားပါ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ ကုိယ့္အလုပ္ကုိ သူ႕တုိင္ပင္ ၊ သူ႕အလုပ္ကုိ ကိုယ့္တုိင္ပင္ၿပီး အႀကံဥာဏ္ယူ ၿပီး အတူတူ ဘက္ညီညီ လုပ္ေဆာင္မွ ေခာတ္ကုိ အမီ လိုက္ႏုိင္တဲ့ အိမ္ေထာင္စု ျဖစ္ႏုိင္ေတာ့မွာပါ။

Women-Empowerment.jpg
Crd-img-src

အိမ္ေထာင္စု တစ္ခုမွာ ဇနီးမယားကခ်ညး္ ထက္ျမက္ဦးေဆာင္ေနရင္လညး္ လင္ေယာက်္ားအေနနဲ႕ အလုိလုိ သိမ္ငယ္စိတ္၀င္တတ္သလို လင္ေယာက္်ားကခ်ညး္ ဦးေဆာင္စီးပြားရွာ ေနရရင္လည္း ဇနီးမယားဟာ အလုိလုိ သိမ္ငယ္စိတ္၀င္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိ႕ လည္း balance မညီတဲ့ အိမ္ေထာငေ္ရးေတြမွာ တစ္ဖက္ဖက္က ေဖာက္ျပန္တာေတြ ၊ ေနာက္မီးလင္းတာေတြ ျဖစ္လာရတယ္လို႕ တစ္ဦးတည္းအျမင္နဲ႕ သံုးသပ္မိပါတယ္။

ဟုိးေရွးေရွးတုန္းကေတာ့ စစ္ေတြတုိက္ အမဲေတြလိုက္ၾကရတဲ့ ေခတ္ဆိုေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ ႀကံ့ခုိင္မွဳ ရွိဖို႕ လိုအပ္လို႕ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အားႏြဲ႕တဲ့သူေတြလို႕ သတ္မွတ္ခဲ့ၾကေပမယ့္ ခုေခတ္မွာေတာ့ ခြန္အားဆုိတာ ဥာဏ္ပညာသာျဖစ္တာမို႕ အားႏြဲ႕ျခင္းဆုိတာဟာ ဥာဏ္ပညာမရွိတဲ့သူကုိသာ ရည္ညႊန္းၾကရေတာ့မွာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ကမၻာကို ကိုင္လွဳပ္ႏုိင္တဲ့ ပုခက္လႊဲေသာ လက္ေတြ ျဖစ္ၾကတာမို႕ အမ်ိဳးသမီးတုိင္း မိမိတို႕ရဲ႕ ဥာဏအင္အားကို အသံုးျပဳၿပီး အလုပ္လုပ္လာတဲ့အခါမွာ အခက္အခဲေတြ ေလာကဓံေတြ ႀကဳံလာရင္ေတာင္ ရဲရဲရင့္ရင့္ ရင္ဆုိင္လာႏိုင္မွာပဲျဖစ္ပါတယ္။

we-can-do-it.png
Crd-img-src

ကြ်န္မကိုယ္တုိင္လည္း မိခင္ဘ၀ကို ေရာက္လာကတည္းက သားေလးကို သနားလို႕ အလုပ္ထြက္ၿပီး သူ႕ကုိ ျပဳစုမယ္ဆိုတဲ့အေတြး မၾကာခဏ ေတြးျဖစ္ေပမယ့္ သားေလးအတြက္ပဲ အလုပ္ဆက္လုပ္ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ဒီ့အစား ကြ်န္မ ပိုၿပီးအပင္ပမ္းခံလိုက္ပါတယ္။ အလုပ္တစ္ဖက္ ၊ အိမ္မွဳကိစၥတစ္ဖက္ နဲ႕ သားေ၀ယ်ာ၀စၥေတြၾကား အေတာ္ေတာ့ ဗ်ာမ်ားရေပမယ့္ ၊ အေတာ္ေလးလည္း ပင္ပမ္းရေပမယ့္ ေတာင့္ခံမွျဖစ္မယ္ဆုိၿပီး အလုပ္ကို ဆက္လုပ္ပါတယ္။ အလုပ္နားတဲ့အခ်ိန္မွာ သားကို အျပည့္အ၀ အခ်ိန္ေပးၿပီး သူနားလည္တတ္လာၿပီဆုိကတည္းက သူ႕ကို နညး္နည္းခ်င္းေျပာျပပါတယ္။ ကြ်န္မက သူ႕ကိုဘယ္ေလာက္ခ်စ္ေၾကာင္း ၊ ကြ်န္မအလုပ္လုပ္ေ္နတာဟာ သူ႕အတြက္ျဖစ္ေၾကာင္း သူနားလည္ႏိုင္ေလာက္မယ့္ စကားလံုးေလးေတြနဲ႕ ေျပာျပတဲ့အခါမွာ သားေလးကလည္း လက္ခံပါတယ္။ သူ႕ကို အခ်ိန္တန္လာႀကိဳမွာကို သိလို႕ ေက်ာင္းကိုလညး္ စိတ္ေျဖာင့္ေျဖာင့္သြားရွာပါတယ္။ ကြ်န္မတုိ႕ အိမ္မွာ လူခြဲမရွိတာမုိ႕ သားကုိ ၁ ႏွစ္နဲ႕ ေျခာက္လမွာ day care ထားရပါတယ္။ ခုဆုိ သားက ၂ ႏွစ္ခြဲ အရြယ္ရွိၿပီမုိ႕ ေက်ာင္းနဲ႕လည္း အသားက်ေနပါၿပီ။

1443111725627.jpg
Crd-img-src

ဘယ္အရာမဆုိ အေကာင္းနဲ႕အဆုိးေတာ့ ဒြန္တြဲတတ္တာမို႕ working mom လုပ္ၿပီး သားကို ျပဳစု ပ်ိဳးေထာင္တာနဲ႕ အလုပ္ထြက္ၿပီး သားကုိ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္တာ တခ်ိဳ႕ေနရာေတြမွာေတာ့ အားနည္းခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္။ သုိ႕ေသာ္လည္းပဲ ဘ၀ဆုိတာ အျမဲတမ္းေျဖာင့္ျဖဴးေနမွာမဟုတ္လုိ႕ သားကုိလညး္ ငယ္ငယ္ကတည္းက struggle life ကို သေဘာေပါက္ေစခ်င္သလို risk အနည္းနဲ႕အမ်ားခ်ိန္ၾကည့္ၿပီး working mom ဘ၀ကုိပဲ ေရြးခ်ယ္မိပါတယ္။ လစ္ဟာသြားတဲ့ အခ်ိန္ေတြအစား ကုိယ္ဂရုစုိက္ရမယ့္ အခ်ိန္ေတြမွာ အျပည့္အ၀ သားကို ဂရုစိုက္ေပးရတာမုိ႕ ကုိယ့္ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ဘက္ကလည္း အရမ္းအေရးႀကီးလာပါတယ္။ သူသာ အိမ္မွဳကိစၥေတြ ကူမလုပ္ေပးဘူး ဆုိရင္ ကြ်န္မ ဒီထက္ပိုပင္ပမ္းမွာပါ။

12-easy-things-a-husband-can-do-for-his-wife-this-weekend-for-mothers-day_thumb.jpg
Crd-img-src

အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ single mom ျဖစ္လာရၿပီး ဘ၀မွာ သားသမီးအတြက္ ရုန္းကန္ေနရတဲ့ မိန္းမသားေလးေတြကိုလည္း ဒီေနရာကေန ေလးေလးစားစား ဂုဏ္ျပဳပါတယ္။ အားႏြဲ႕တဲ့ မိန္းမသားသာဆုိတယ္ ေလာကဓံကို အျခားသူေတြထက္ ႀကံ့ႀကံ့ခံၿပီး သားသမီးမ်က္ႏွာ တစ္ခုတည္းနဲ႕ ဘ၀ကို ေရွ႕ဆက္ေနၾကတဲ့သူတုိ႕ေလးေတြဟာ တကယ့္သူရဲေကာင္းေတြပါပဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္မုိ႕ အမ်ိဳးသမီးထုႀကီး တစ္ခုလံုးအတြက္ ဟုိတစ္ေန႕က MHR Institute နဲ႕ Brand You ပူးေပါင္းစီစဥ္တဲ့ Image Talks: Women Lifestyle ပြဲက အႏွစ္ခ်ဳပ္ အႀကံေပးစကားေလးေတြကုိ လက္ဆင့္ကမ္းေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ နည္းနည္း ခ်င္းစီကုိပဲ အာရံုစိုက္ပါ

images.jpg
Crd-img-scr

ဆုိလိုတာက ကြ်န္မတို႕ ေတြဟာ ဘယ္သူကမွ တစ္ခါတည္းနဲ႕ လုပ္ငန္းအႀကီးႀကီး ကုိ အတ္ခ်ေလာင္းဆုိၿပီး ေအာင္ျမင္ေအာင္ မလုပ္ႏုိင္ၾကပါဘူး ။ ကိုယ္လုပ္ႏုိင္တဲ့ အပိုင္း အေသးေလးေတြ တစ္ခုခ်င္းစီကိုပဲ အေကာင္းဆံုး အာရံုစိုက္လုပ္သြားၾကရမွာပါ။

၂။ကုိယ့္သားသမီးအတြက္ ကိုယ္ထက္ျမက္ပါ။

9a02ee23abd6f0703c3885bad9ab7fd6.jpg
Crd-img-src

ဒါကေတာ့ ရွင္းပါတယ္၊ ၉၀ ရာခုိင္ႏွုန္းေသာ ထက္ျမက္တဲ့ သားသမီးေတြတုိင္းမွာ ထက္ျမက္တဲ့ အေမရွိေနတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကုိယ့္သားသမီးေတြအတြက္ ကိုယ္ကုိယ္တုိင္ ထက္ျမက္ေနပါေစတဲ့။

၃။ အားႏြဲ႕မွဳ အစစ္အမွန္ကုိ သိပါေစ။

486068_543847908992790_1422026343_n.jpg
Crd-img-src

ဒီစကားေလးကေတာ့ ကြ်န္မအႀကိဳက္ဆံုးပါပဲ။ အားႏြဲ႕မွဳ အစစ္အမွန္ဟာ ဥာဏ္ပညာ ခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းဆုိတာကို သေဘာေပါက္ၾကပါေစတဲ့။

၄။ ရွက္စရာကိုမွ ရွက္တတ္ပါ။

shame_quote.jpg
Crd-img-src

ဒါဟာလည္း အရမ္းလုိအပ္ပါတယ္ ။ ခုေခတ္ သမီးပ်ိဳေလးေတြဟာ တလြဲဆံပင္ေကာင္းေနၾကသလား ထင္ရေအာင္ ရွက္ရမယ့္ေနရာမွာ မရွက္ဘဲ ၊ မရွက္မေၾကာက္ သင္ယူလုပ္ကိုင္ရမွာကိုၾက ရွက္ေနၾကပါတယ္။ဖုန္း Brand ေကာင္းေကာင္းမကိုင္ႏိုင္မွာကိုေတာ့ ရွက္ေၾကာက္ေနၾကၿပီး ၊ ကိုယ္က်င့္သိကၡာ ထိပါးမွာကုိေတာ့ သိပ္မေၾကာက္ၾကေတာ့သလုိပါပဲ။

၅။ကိုယ့္ကိုကုိယ္ တည္ေဆာက္ပါ။

dont-beat-yourself-up.jpg
Crd-img-src
သိပ္ေကာင္းတဲ့ စကားလံုးပါပဲ။ ဘယ္သူ႕မွ အားမကိုးဘဲ ကိုယ့္ေျခေထာက္ေပၚ ကိုယ္ရပ္တည္ဖို႕က အေရးႀကီးပါတယ္။

၆။ ျမင္ထားတဲ့အတုိင္း ျဖစ္လာမွာပါ။
1 nadiyh2x8fhZQpSMWU179A.png
Crd-img-src

ဒါကေတာ့ မိသားစုရဲ႕ ေထာက္ပံ့ေပးမွဳ နားလည္အားေပးမွဳ အပိုင္းကို ရည္ညႊန္းတာပါ။ မိဘေတြရဲ႕ အုပ္ထိန္းမွဳ ပံုစံ ၊ ယံုၾကည္မွဳ ေပးတဲ့ပံုစံ ဟာလည္း အမ်ိဳးသမီးေလးေတြ ကိုယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ယံုၾကည္အားကုိးတတ္ေစဖို႕ အေရးပါလွပါတယ္။ အေဖက အေမ့ကုိ ခ်စ္ခင္ေလးစား ညွာတာစြာ ဆက္ဆံေျပာဆုိ တာကို ျမင္လာၿပီး ႀကီးျပင္းလာတဲ့ ကေလးဟာ မိန္းခေလးေတြဟာ ဖိႏွိပ္စရာ ခ်ိဳးႏွိမ္စရာ အျဖစ္ မျမင္ေတာ့ပါဘူး။ ဖခင္ နဲ႕ မိခင္ရဲ႕ ယံုၾကည္အားကုိးခ်င္း ခံလာရၿပီး ႀကီးျပင္းလာတဲ့ ကေလးဟာလည္း မိန္းခေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ ေယာက္်ားေလးျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္ကုိကိုယ္ တန္ဖုိးထားတတ္ ၊ အားကိုးတတ္တဲ့ လူသားေလးေတြ ျဖစ္လာမွာ မလြဲပါဘူး။

ဒီအခ်က္ေလးေတြဖတ္ၿပီး အမ်ိဳးသမီးတိုင္း ခြန္အားတစ္စံုတရာ ရသြားၾကပါေစ ။

ဆႏၵမြန္ျဖင့္

Written by @suhtetaung
9/7/2018
MSC 264

Sort:  

သိပ္​​ေကာင္​းတယ္​ဗ်ာ...

ေက်းဇူးပါရွင္။

တန္‌ဘိုးရိွ‌ေသာ Post ‌ေကာင္‌းတစ္‌ခုပါ။မိခင္‌ရ႕ဲ ‌ေမတၱာ‌ေတြကို စာထဲမွာ ျမင္‌‌ေနရတယ္‌ ။

ေက်းဇူးပါ အစ္ကိုမေဟာ္

သိပ္ တန္ဖိုး႐ွိပါတယ္ဗ်ာ

ဖတ္ရွဳေပးလို႕ ေက်းဇူးပါေမာင္ေလးေရ ။

အမ်ိဳးသမီး​ေတြလည္​း ကမာၻ ကို ကိုင္​လႈပ္​ႏိုင္​တဲ့​ေခတ္​​ေရာက္​​ေနပီ

Balance ညီလာတဲ့သေဘာေပါ့ေနာ။

စာထဲမွာေစတနာေတြျမင္ေနရတယ္
ေကာင္းေသာpostပါ

ေတြ႔လားဆရာ သူမ်ားေတြေရးသလိုမ်ိဳး ေရးျပပါလား ။

ေက်းဇူးပါဆရာ။တတ္အားသေရြ႕ႀကိဳးစားမွဳေလးကို အသိအမွတ္ျပဳေပးလို႕ ၾကည္ႏူးရပါတယ္။

သိပ္ကိုေကာင္းတဲ့စာတစ္ပုဒ္ပါ
အရမ္းတန္ဖိုး႐ွိပါတယ္။

ဟုတ္ အားေပးဖတ္ရွဳေပးလို႕ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ေနာ္

ဖတ္လိုက္ရတာနဲ ့မိခင္ ဖခင္ ေက်းဇူးသိျမင္လာမိတယ္ဗ်ာ
Good Post ပါ

ဒီလိုဆို ႀကိဳးစားေရးရက်ိဳး နပ္တာေပါ့ေနာ။ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

သိပ္ေကာင္းတ့ဲစာေလးေတြပါကြယ္

အားေပးတဲ့အတြက္ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင္

အမွန္ၤက မိန္​းမ​ေတြရဲ႕အိမ္​မူွကိစၥအလုပ္​​ေတြက ​​ေယာက်ၤား​ေလးအလုပ္​​ထက္​​ေတာင္​ရူွပ္​ပါတယ္​မိန္​းမ​ေတြရဲ႕အလုပ္​ကို​ေယာက်ၤား​ေလး​ေတြ​ေထာင္​့စိ​ေအာင္​မလုပ္​နိုင္​ပါဘူး

ဟုတ္ အိမ္မႈကိစၥဆိုမွေတာ့ အိမ္မွာေနတဲ့သူေတြအားလံုးရဲ႕ အလုပ္လို႔ ခံယူထားလိုက္ရင္ အိမ္သူသက္ထားေတြ ပိုျပီးသက္သာတာေပါ့ မိန္းမအလုပ္ရယ္လို႕ေတာ့လည္း မသတ္မွတ္ထားေစခ်င္ဘူးေလ။

အားႏြဲ႔တဲ့ မိန္းမသားဆိုတာ ခုေတာ့ ႐ွားသြားပါျီၿပီဗ်ာ 😊😊

ဟုတ္အဲ့လိုပဲ ျဖစ္ေနသင့္တယ္ေလ ေနာ ့ 😉😉

Coin Marketplace

STEEM 0.35
TRX 0.12
JST 0.040
BTC 70557.88
ETH 3560.83
USDT 1.00
SBD 4.75