Una comida saludable. @angelica79
Hola amigos de steemit en esta oportunidad tengo el gusto de mostrarles unas imágenes capturadas con mi cámara fotográfica en donde he capturado una comida muy tradicional en el oriente venezolano.
Cámara utilizada:
Cámara digital Panasonic.
Marca: LUMIX código: FZ47.
1.- La presentación de un plato debe ser organizado en donde se puedan apreciar los alimentos, los colores y aromas con la intención de capturar la atención del comensal, por ende les presento ante ustedes un plato tradicional del oriente venezolano, en donde el pescado arenque o la sardina como mejor se conoce a nivel nacional se presenta frito acompañado con un guiso de auyama, yuca sancochada, plátano caramelizado y dos presas de aguacate dan gusto visual y aumenta el apetito de quien lo quiera consumir.
(Fuente archivo)
2.-Sardinas frescas en la sartén o arenques frescos a la sartén como lo quieran llamar es un alimento que proporciona al organismo una gran fuente de proteína esencial parta el ser humano.
(Fuente archivo)
3.-En un estudio realizado acerca de la nutrición el ser humano debe consumir proteínas, minerales, carboidratos, azucares entre otros nutrientes, pero para saber cuando estas consumiendo lo necesario se debe saber que mientras mas colorido tengan tus alimentos mejor nutrido estarás .*
(Fuente archivo)